昨天PDP解读完，心里是有些难受的，难受于自己的自信心和能量都不高，难受于老师说的那句：变色龙如果自信心不高的话，容易跟随别人，而失去了自我。本来想着和总理一个类型的，还挺开心的，然后发现自信心不足原来这么影响发挥，心里有些忧桑。云燕姐说：我们是什么样，有没有勇气接受。
今天我想说，你好呀，变色龙，首先，抱抱你。我想起来自己小时候，其实是一个心思细腻的孩子，我能够精准的区分出大人是真心待我，还是敷衍了之，我能够看花开花落，听见大自然的声音，我可以安安静静的待在那里，看日出日落，漫天云彩。我好像带着一颗足够敏感的心，游走在这人世间。我想，如果没有那些嫌弃和指责，没有那些让我战战兢兢的害怕和恐惧，如果我的那份细腻和敏感没有被嫌弃，而是被很好的看见，那么今天的我，又会是什么样子？
因为恐惧，我不能安住在当下，学会了看大人脸色，小时候最多的是揣摩爸爸的脸色，他高兴吗？开心吗？哥哥总是说我没主见，可是，你们需要我有主见吗？我的主见被你们吃了，你们不知道吗？我发现我是这个家里最没有立场的人，关于人情事故，我只是跟随，关于大小事宜，我很少发表我的看法，我喜欢一团和气，其实不是真的喜欢 ，只是害怕冲突，所以，下次他们再跟我抱怨的时候，我就说出我自己内心真实的想法，对，这才是真实的我，比如对嫂子，你做到了欣赏你的老公了吗？比如对爸爸，你做到了一个长辈该做到的部分吗？比如对哥哥，你能不能收起来你的大男子主义？我想，我这个变色龙，首先要学会的是表达，表达我自己，捍卫我自己的界限，找到我自己，慢慢的才是有自我的变色，而不是完全的跟随环境变色，我想对小变色龙说：那些可怕的恐惧的已经过往了，你已经长大了，可以随意变色了，你，有这个底气。
自信心和能量低，老师说：自信心取决于你怎么看待你自己。这也许就是我的命题吧，我和高老师的沟通中，更多的是我看不到我自己的价值，这个看不到是情绪的部分，是真真实实感受的部分。我为什么不能被说？那种感觉就像我觉得我有很多的缺点，我要把它藏起来，藏在你们看不见的地方，或者我一头扎进沙里，我看不见，你们也看不见。如果你们要说我，那就意味着你们会把我藏起来的那些不好的部分，全部展示给我看，你有这里不好，那里不好，嗯，对于我而言，不好，意味着，你不被爱，意味着没有人爱你，虽然我知道这不是事实，可是在我心里，这就是一份恐惧。
嗯，小变色龙，允许自己现在能量低吧，在低的能量里，你能做到现在的这些事情，你已经很棒了，小变色龙，我陪着你一起长大，慢慢变得更加有力量，慢慢的看到自己的价值，看到自己的好，一生很长，我们还有足够多的时间去成长，去疗愈。
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