赖霈杰，28岁，金牌护肤营养师、精致女人导师，也是美容健身达人，国内首席内调外养科学护理的倡导者。赖霈杰毕业于法国艾蒂妲美容学院，多次受邀出席国内外知名时装周、健康论坛等，打造精致女性精致生活，帮助广大女性实现美丽与精致。
赖霈杰每天给姐妹们分享课程，在朋友圈和姐妹们互动，与广大爱美女性分享护肤知识，也分享一些时尚穿搭、情感、健身等知识，致力于让姐妹们由内而外实现美丽与精致。
凭借专业的知识、细心耐心的服务态度和通透的处世性格，赖霈杰获得众多姐妹的喜爱，姐妹们也因此非常喜欢与赖霈杰分享生活中的趣事，对赖霈杰倾诉生活中不如意的事情。而赖霈杰也非常乐意成为姐妹们的树洞，开解姐妹们。
赖霈杰说，生活中大多数不如意，都是源于一个“怨”字。懂得宽容、包容和理解的人，不但自己活得舒服，也会让周围的人如沐春风。
常常会有姐妹们跟赖霈杰吐槽生活、工作、感情上的一些不如意，即使大家知道宽容这个道理，但却常常做不到。赖霈杰常常给姐妹们建议，当想要发脾气的时候，先让自己深呼吸两分钟。赖霈杰说，往往两分钟后，自己也不想发脾气了。
赖霈杰说，宽容是一个女人成熟的标志。意识到生活中难免有摩擦的时候，换个位置去思考、去评判，也许就能学会理解和博鳌荣了。赖霈杰也常说，女人成为一个生活的智者，一定是豁达的。
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