先抱持自己，再关心别人

“亲密就是，我面向你，我也同时面向我自己。”

以别人的情绪需求为中心，必然容易忽略自己。

上面关于亲密这句话，第一次是听到黄仕明老师说的。这句话特别好，提醒我们在关心别人的同时，能够全然地抱持自己。

在亲密关系里，能够抱持自己的柔软和脆弱，表示终于能够给自己一个安全的空间，能够看到自己的需求，这很重要。

光顾着对方，就会容易失去自己。而同时抱持自己，就有了平衡。而且，有了保护层，就不容易受伤。不容易受伤，反而能够给对方更多的爱与支持。

祝福每一位阅读此文的你。