作者：Ian's Mom
不管是天晴还是天雨，不管是有小伙伴儿还是自己一个人，不管有好玩的玩具抑或没有，小孩子总能玩的很尽兴。长大了，能自己赚钱了，却再难像小时候那样容易开心快乐。
可能有很多人会说，“还不是因为大人的世界压力太大，工作中的考核任务、房子、车子、家人哪样都需要照顾到，哪有时间或心情去玩？”的确如此，长大了的我们有太多方面去兼顾，光是去考虑周全就要把所有脑细胞都累死了，能喘口气的时候只想静静地躺在沙发或者床上，看会儿电视、玩会儿手机，然后上床，睡醒后继续在这个世界去打拼，日复一日，年复一年，直到孩子们长大，父母安享了晚年，还要考虑退休后帮着带孙儿。
没错儿，在我刚研究生毕业进入社会后的近三年时间里，我也是这么一天又一天生活和工作的。但是有那么一天，确切的说是2018年3月29日，我决定好好考虑一下自己这辈子，考虑一下“大人该这么好好玩儿”这个高深的问题。
为什么大人也需要好好玩呢？因为人这一辈子虽然只有短短几十年，但是却需要慢慢去度过很多个平平淡淡地日子。平凡的日子里，不仅仅需要赚钱、买房、买车、生娃、养娃、孝敬父母、维系友谊及其他人际关系，大人自己也需要获得快乐。如果不好好玩儿，这种快乐可能通过沉溺于网络游戏、毒品、酒精、性爱、甚至犯罪等方式获取快感。所以，为了以后自己能好好玩儿，也为了自己能获取健康地快乐，我考虑地解决方案如下：
（一）读书。既然是玩儿嘛，那就抛开艰涩难懂地专业书籍，喜欢社科类就去读社科类，喜欢科普类就去读科普类，喜欢情感类就去读情感类。读书的过程中，你会发现：从古至今原来这么多人和你曾经有过相似地烦恼，原来世界上有这么多地悲剧与美好，原来你并不孤独，也并不悲惨，原来你也转向阳光多处。
（二）参加或举办线下读书会。一个人读书读倦了，渴望交流了，就去参加读书会。去看看大家都喜欢什么类型地书，又有什么样地收获，去得时间长了，尝试自己举办线下读书会，邀请爱书之人聚在一起，聊聊书中的人或事，让思想与思想碰撞出火花。
（三）去高校蹭课或听讲座。如果你所在地城市有高校，去高校蹭课或者听讲座吧。蹭课的时候，也许老师讲的有益处，也许没有，但是绝对会让你回想起来当年你的最初梦想。蹭了课或听了讲座，收拾一下思绪，该回家回家，该工作工作，就当给自己的心灵放了个假。
（四）看电影。我不推荐看电视剧，是因为现在很多的电视剧真的是又臭又长，浪费太多的时间，耽误了正事儿就很难享受好好玩带来的快乐了。但是，大人们可以去看经典的或最新上映的好电影，电影院里看可以给你震撼的代入感，家里电脑前看不用动腿儿也不用动你的毛爷爷，看你们心情选择吧。
（五）去跑步或其他运动。毒品、酒精、网游、性爱等让你产生快感的主要原因就是肾上腺素和多巴胺的分泌。运动也会产生同样的效果，所以去跑步、游泳或打球吧，享受汗水流淌带来的快乐。
（六）去旅行或参加线下户外活动。旅行，不一定非要去名胜古迹，那些地方虽然著名富有文化底蕴，却也常常是人满为患，拥挤不堪。旅行，也不一定非要挑战极限，去爬珠峰，去原始深林探险，去深海潜水，去徒步西藏，去攀岩，去蹦极，去跳伞，等等，这些极限运动如果没有很深厚的专业知识及一定的实战经验，很可能会带来极大的生命危险。旅行，就去人不太多却又不人迹罕至的地方爬爬山、越越野、听听涛，极好。如果没有太多时间去异地旅行，至少想办法去参加线下户外活动，和小伙伴们一起徒步或者郊区走走，也是不错的选择。
（七）锻炼厨艺，制作美食。大城市的高房价与机动车购买限制，决定了我们这一代人要靠按部就班的工资很难短时间内做到，决定了我们在若干年内需要租房，需要靠公共交通工具出行。这个现状是时代特点所决定的，我们无可奈何却只好安然处之。然而有一样我们是可以决定的：吃什么。民以食为天，抛弃方便面吧，抛弃将就着吃的想法吧。尝试去做一些美食，即便只是尝试去做一些果汁或者蔬菜汁，都会给你带来小小的成就感和小小的快乐。
（八）去寺庙、教堂等地方走走。咱们八零后这一代人，是学唯物论长大的，大部分都不相信神灵或者上帝。不相信没关系，但是并不妨碍我们偶尔去寺庙或者教堂去走走。这些地方总是有许许多多虔诚的信徒虔诚的祈福、祈祷或者高唱赞歌，这样的场景总是能给人一些平静的快乐。
（九）听音乐，学唱歌，即便唱歌会跑调。也许你和我一样五音不全，缺乏必要的乐理知识，但是这并不妨碍听音乐和学唱歌是一件好玩的事儿。当你工作压力山大时，当你遇到生活中的沟沟坎坎时，当你感觉到不快乐时，都可以尝试戴上耳机，听听音乐，不妨碍周围人工作的前提下，也试着唱唱歌，即便会跑调。跑调又怎么样呢？这是你的专属唱腔，歌唱好玩儿，也带给你快乐。
（十）写点什么。但凡有指标或者时间要求的，常常让人很难快乐，因为人类的天性就是懒散的。大人们可以通过不定时不定目标的写点什么来获得快乐。你可以信手涂鸦、可以写下你的心情、可以写下你的读书心得、可以写下你无厘头的想法，等等。写点什么和朋友聊天一样可以让你宣泄你的情绪，让你感到快乐；不一样的是，朋友偶尔也有会两面三刀的，但是写点什么却不会给你带来类似的烦恼，只要你有及时销毁或撕掉那些不该留的。
长篇累牍的写了好几页，罗列了我想到的大人可以好好玩儿的办法。各位大人们，你们呢？都是怎么好好玩的？有没有什么可以分享的好主意？欢迎分享，先给你们三十个赞！
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