《高效能人士的七个习惯》
第二章 七个习惯概论
01. 何为习惯？
本书将习惯定义为“知识”、“技巧”和“意愿”。知识告诉我们“做什么”、“为何做”，技巧告诉我们“如何做”，意愿则促使我们“想要做”。三者缺一不可，以此形成习惯。
知识、技巧和意愿这三点，如果要排一个顺序的话，我认为首要的是意愿。如果没有去做的想法，拥有知识和技巧也无法派上用场。现在的我越来越认识到，人的无穷潜力能否得以激发，完全来自于个人是否有目标和想法，而这样的目标和想法就是做事的意愿。这是最近看《海贼王》，由路飞说的“我决定了”这一句话而得到的启发。
02. 成熟模式
成熟模式即为人类成长的三个阶段，分别为依赖期、独立期和互赖期。这三个阶段是符合自然规律，且无法改变顺序的。只能由依赖到独立才能步入互赖，就像小孩只能先学会了爬才能学会走，最后才能跑一样。
显然我现在的年龄已经算得上度过了依赖期，但在独立期似乎做得还不够好。因为我在情感上算不得独立，还是没有摆脱价值观和安全感来自于别人看法的桎梏。
03. “效能”的定义
效能：产出和产能的平衡。在书中用了金蛋与下金蛋的鹅这一个例子来说明了产出与产能平衡的重要性；同时逐一分析了人类的三大资产：物质资产、金融资本和人力资本来辅证保证效能的重要性。产出与产能同等重要，如若顾此失彼最终结果必然犹如唇亡齿寒。效能在于平衡，而且是一个短期利益与长期目标之间的平衡。
最近我就有过只重视产出而产能的经历。我是一个有事情就喜欢尽快做完的人，但这并不是说我是一个急功近利的人。因为想尽快把论文写好，所以有一晚上熬夜到3点半才去睡觉，这样的结果导致第二天乃至第三天都精神不佳。这就是典型的只重视了产出，而忽略了身体这个产能。
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