我家空无一物

人生整理术

《断舍离》这本书是三年前女神大隐推荐我看的，她同时还推荐我看了另外一本关于整理术的书《怦然心动的人生整理魔法》。Panda推荐我看了一部日剧《我家空无一物》。

断舍离

这些都很棒，看完《断舍离》之后，我把我自己家，至少扔掉了1/4不用的物品，而《怦然心动》这本书最主要阐述的是“整理术”。这本书教会我的观点是，任何两个相似的物品一定要选择最令你怦然心动的那个；一定要在你的家你的生活中只留下你令你怦然心动的物品。《我家空无一物》这部电视剧更夸张，艺术是来源于生活更高于生活的吧，女主“扔”东西扔到一个“变态”的地步，非常有趣，很有借鉴实操性。

怦然心动

断舍离的涵义

断=断绝不需要的东西
舍=舍弃多余的废物
离=脱离对物品的执着

对于很多人来说，断舍离是很困难的。比如我妈就是典型，我妈任何物品都舍不得扔，扔一个小东西她都生气好半天。能让家里整洁幸福，干净舒畅，最重要的就是“定期扔东西”。
实际操作上来看，顺序是“舍、断、离”

• 首先第一步“舍”舍弃废物。
  是把自己的物品全部摆出来，进行分类，多余的没用的全部扔掉。
• 第二步是“断”断绝不需要物品。
  每个人的家都是像一个蓄水池一样，空间有限。在扔掉东西以后，要拧紧“进水口”，物品进入到家中的筛选标准要提高。现在的房价那么高，每一个空间都是花那么多钱买的，一定不能浪费空间。
• 最后一步就是“离”脱离对物品的执念。
  这个要慢慢来，不着急。一下子肯定是改变不了那么多的。

必需品选拔赛

扔不掉的执念

舍不得扔东西，有两种情形：

• 一种是屯了很多以前用的但是现在已经用不上的东西。
  这类是舍不得过去。不用的东西充满了咒语般束缚的能量。占满了你所有的空间，廉价的次品填满了你生活的全部。如果不把这些东西处理掉，新的你喜欢的物品是进不来的。
• 一种是总觉得以后会有用得上的地方。
  这类是没有安全感担忧未来。其实在物质无比充沛的当下，即使是到了将来某天需要用的时候也容易找到替代的方案。说以后能用上，等到真正要用的时候，选择的往往是另外一个方案，因为这个物品早就不知道放哪个角落里找不到了。

女主曾经杂乱的房间

其实每个人能活在的只能是此时此刻，所以你身边的物品也是为你的当下服务的。时间轴错位到过去和未来，能量都会被拥堵上。“需要、合适、舒服”这三个词语可以让你从错位中跳脱出来，让你更愉悦活在当下。

心灵整理术

我更愿意把断舍离当成一种心灵整理术。这样一项技能并不是一蹴而就的。而是要一点点的去练习。比如你看完断舍离之后第一次扔掉很多东西。过一段时间再来一次断舍离，你会越来越知道越来越清楚哪些是你想要的，哪些不是。
在这个物欲横流的现代社会中，减少物品舒适生活是一项满重要的能力的 。能进行大刀阔斧舍弃的人拥有着非常强大的气场。他们对物品没用执念，在任何地方任何时刻都有能力生活得很好。

整理过后的柜子

而对于现在知识爆炸的时代，“断舍离”的概念也非常适用。同样知识跟物品一样也是需要大刀阔斧砍砍砍的。知识囤积过多容易得“知识消化不良症”从而无比焦虑，就像陷入知识垃圾场是一样的。拥有自己知识体系的人，对于屯课屯书是没有执念的。一个个知识技能就像是他“断舍离”整理过后的家中的物品一样，可以随时调用，随时归类。这算是“断舍离”的高级阶段了，我们努力的方向。

整理过后的厨房用品

《我家空无一物》中的断舍离技能

这部电视剧里面阐述的断舍离方法都非常实用，可以直接拿来用起来。心灵的整理要慢慢来，在扔东西的路上要勇往直前。

越K点后扔东西没障碍了

在他们搬入新家的时候，首先定下了
四条规矩

规矩1：把东西放在方便使用的地方
规矩2：不在公共区域放置私人物品
规矩3：定期对物品分类
隐藏的规矩：尽量不添东西

空无一物的家

对于无法扔东西的，剧中说出了五种方法

• 同色等间距法
  按照物品的颜色，分别按照相同间距分开放置
  分成三种颜色，有助于分类。有图案花纹的物品，会造成视觉上昏乱，尽量不要用。
• 推进式代替法
  赋予物品第二个使用方法。把喜欢的东西转做他用，把不喜欢的东西扔掉。
• 一物两用重复用法
  考虑一物两用的，减少物品。
• 时间限定和远距离法
  扔东西找不到合适的时机？
  藏起来一段时间不去理会，通过这样测量出对物品的需求度，在此期间一次也没有想起来用，就可以判定它是需求度低，是可以扔的物品。
• 物品所在地确认法
  整理之后马上又乱了怎么办？给每个物品规定好场所用完之后物归原处。

舒展的家

进阶断舍离

1、人与人之间也和物品是一样，保持距离就是分开了
2、狠下心来扔掉，物品也好人也好，离别的时候，重要的是要干脆
3、买一件必须扔一件，珍惜现在拥有的东西。尽可能长久地与相遇的人和物交往
4、只拿一个旅行包去旅行的心态选物品
5、珍惜到舍不得用是错误的，喜欢的物品就要物尽其用
6、扔掉物品的时候要说谢谢你陪我一起度过美妙的时光，不说对不起我已经不喜欢你了

我的榜样——兰德姐姐

兰德家客厅

毕竟电视剧是有夸张的成分在里面的，不适合普通老百姓。但在现实生活中，我认识一位姐姐，她的家断舍离标杆。兰德姐姐是我的榜样，她把原来三室的房子打通只保留一个卧室。超级大的客厅，开放的厨房，宽大的学习台，可以运动的空间等等。她都做到了，她把她的家布置成她想要的样子。

兰德家餐厅

从我的愿景出发，也要把我的家布置成我最想要的样子，不久的将来我想要的都会拥有，我想你也一样，与你共勉~

有理想有知识
有欲望有能力
有可承受的负债率
好东西迟早会有的