从本周开始,除了每天监控自己的情绪、搜肠刮肚的寻找写日记的题材外,还要加上5个案例问答,李老师讲此目的旨在训练我们的心理学起思维。
怎样的思维模式才算是心理学思维呢?我现在想到的就是:站在心理咨询师的角度用心理学理论联系实际来分析问题。老师说了一个字“练”,我想重点应该在这里,排山倒海般的作业都是以“练”为目的的。
这使我想起了当年第一次开车的情景。当年我刚考取驾照,还没真正开过车,就兴高采烈的提了一辆车(QQ),同事帮忙给开到公司后院。一周过去了,我没敢动车,后来我想:如果不开永远不会开。于是就硬着头皮上路了,遇到红绿灯麻烦就来了,总打不着火,灯绿了又红了、红了又绿了,身后的车排起了长龙,喇叭按的山响,在手忙脚乱中不知怎的,恰好在绿灯时打着火过去了,如此这般几次之后也就掌握好了油门,熟练的掌握了开车的技能。
心理咨询既是一种职业,它所要掌握的技能应该像开车一样,需要上路,我们现在做的作业就相当于模拟上路练习了,除了多练也没有其他窍门了。
“难者不会,会者不难”希望3个月下来能够练就心理学思维!
网友评论