惊！开心的秘诀竟然和益生菌有关

惊！开心的秘诀竟然和益生菌有关

肠道菌群，大脑的“幕后玩家”

你过得开心吗？

你经常感到闷闷不乐吗？

你知道开心才是健康的基石吗？

如果小航告诉你，主宰我们心情的除了大脑，还有我们的肠道菌群！

你会感到惊讶吗？

据现代医学研究发现，人体肠道中有仅次于大脑的丰富的神经网络，而且由于肠道菌群的存在，消化代谢过程中还会给肠道生产各种各样的荷尔蒙、信息素。

肠道“配备”如此齐全，难道只是为了运运食物、打打嗝、放放屁，排个便？岂不是纯属“吃饱了没事干”？

所以，这绝对不是巧合！

早在科技尚不昌明的时代，我们的祖先就开始用这样一系列词语，来表达自己的感受：

肝肠寸断（伤心）、牵肠挂肚（担心）、柔肠百转（思念）、翻肠搅肚（不安）……

而现代生活中，也常常有这样的情境：

受到惊吓时，可能会“屁滚尿流”；心情紧张时，会不停地想上厕所；排便顺畅时，心情也会感到舒畅！但长期便秘，就会让人食不知味，烦躁易怒……

这一切都是因为，肠道菌群才是大脑情绪感受的“幕后玩家”！

惊！开心的秘诀竟然和益生菌有关 这可不是说说而已，越来越多的科学实验给予了证明。

据调查数据显示，与健康人群相比，抑郁症患者肠道菌群有害菌比例显著增加。

国外一项名为Akkasheh的研究表明，给伊朗重度抑郁症患者进行8周的益生菌补充治疗后，患者的抑郁状况和心理健康量表得到明显改善。而在现代医学中，益生菌也逐渐应用于阿兹海默症（俗称老年痴呆症）的临床治疗研究[1-2]。

因为益生菌能促进“幸福荷尔蒙”的分泌（比如多巴胺、血清素等），并通过肠道迷走神经传递信号与大脑对话。

虽然心情很重要，但是身体健康也不能少！益生菌除了上述说的调节情绪作用，还有一系列有益于身体健康的功能[3-4]：

促进营养消化吸收

改善便秘和腹泻

调节胃肠道健康

增强免疫扶正气

降低血清胆固醇

缓解炎症和过敏

要想健康又开心，天天补充益生菌！

惊！开心的秘诀竟然和益生菌有关 益生菌，选择膳乐星

补充益生菌，选择膳乐星！三大理由不容抗拒：多、活、全！

多：一袋膳乐星，富含500亿CFU活性益生菌，相当于500瓶酸奶益生菌含量，可以说“秒杀”酸奶，性价比杠杠滴！

活：“肠”路漫漫多险阻，但是对膳乐星来说，都是“小菜一碟”！

因为膳乐星有杜邦专利技术[5]保证菌群活性，而且经过层层筛选，最终选用三大高活性超级菌株，不仅生命力顽强，耐酸耐胆汁，而且肠道定植能力强。三“菌”协作，更添活力！

全：肠道益生菌的发展壮大，离不开良好的生存环境。

膳乐星采用中西合璧独特配方，集复合益生菌、菊粉益生元、山楂山药三者于一身，配方齐全，就像种子、土壤和肥料，一应俱全，让有益菌茁壮成长，建立起一支所向披靡的肠道“菌”队！

惊！开心的秘诀竟然和益生菌有关 在忙碌的生活里，需要减负的不止是你，还有你的肠道。让膳乐星常伴你左右，每天一袋，健康“肠”在！