我是这样接纳孩子涂鸦释放压力的!

儿子期中考试的这段时间，每天早上六点半起床，下午五点到家开始写作业、复习、整理错题，每天书包里还有好几份卷子要做，我感觉真的好辛苦，家长们在一起聊天常调侃说，比我们上班都辛苦。

考完试后的家长聚会上，大家都在关注自己家娃的成绩，考的好的妈妈开心，考的不好的妈妈很焦虑，试想下大人有情绪，孩子们也会有情绪，他们有考不好担心被父母责骂而紧张的情绪，他们有会做但没做对时委屈的情绪，他们有考的好被表扬开心的情绪……。

孩子其实常常有情绪的，但情绪从哪里来呢？它归谁管?那些不被理解的情绪存储在哪里呢？我们怎么才能准确地找到它并处理它呢？

我们的左脑和右脑分别管理着不同的领域，左脑主要负责人语言、逻辑、推理、分析等理性的认知功能，右脑主要负责艺术、创意、感受、直觉等感悟的情绪功能。所以我们常称左脑为逻辑脑、抽象脑、理性脑，称右脑为艺术脑、创作脑、感性脑。如果是认知、道理方面的问题，由左脑处理最合适，如果是情绪、感受方面的问题，交给右脑处理最擅长。

美国心理学家莱伊(Ley)曾说:用左脑的钥匙匙打不开右脑的锁,我做了一张图,图上有两个盒子,认知的问题都存储在左边的盒子里,情绪问题都存储在右边的盒子里。 莱伊的意思就是,一定要用左边的钥匙打开左边的盒子,右边的钥匙打开右边的盒子,错位的处理是解决不了问题的。

孩子天生右脑很发达,而左脑的能力则是慢慢建立起来的。 因此,他们小的时候都是左脑表达的弱势群体,他们常常逻辑混乱,也常常说不清楚自己的真实需求。 但是孩子又是右脑表达的强势群体,他们的图形思维和直觉能力强,因而比成年人的心灵更开放,有更敏锐的直觉和想象力。

给孩子一支笔,让他自由发挥,那些情绪就会转化成有价值的生命蓝图。

你会发现他们都是大画家、大导演、一流的设计师,所以善用孩子的右脑能力,就能很好地帮助孩子处理情绪和开发天赋。

在生活当中我们会发现这样的现象,孩子遇到一件理解不了的事会特别生气,我们讲了很多道理,但孩子即便是明白了道理，也仍然会在那份情绪当中走不出来。这是为什么呢? 我们给孩子讲了道理,左边盒子的问题已经解决了，但是右边的盒子还没有打开，孩子主要的问题都存在右边的情绪盒子里，他们当然会带着那份情绪继续抗拒和痛苦。

所以，我们必须用右脑的钥匙才能打开右脑的锁，那什么才是右脑的钥匙呢？艺术就是一把很适合打开孩子右脑的钥匙。当孩子有了情绪，艺术实践可以帮到孩子，让他们唱歌、跳舞或画画，哪怕是一顿乱涂乱画，也会起到很大的宣泄作用。把那份激烈情绪的物理指标降下来，孩子才会完全从情绪当中走出来。

我们家娃最喜欢涂鸦，我也允许他去涂鸦。很多家长都认为，我让孩子努力学习，是为了孩子未来打算，每天在完成学校学业的情况下，父母还给他增加很多课外的作业，对着娃说“孩子，妈妈是为了你好”，甚至有个的孩子家长拔苗助长，才上二年级就学到八年级的课本，说是要给孩子长远保障。但是更长远的利益是一生的，是孩子选择的，维系心理健康的营养在孩子一生中举足轻重，这才是他们最长远的利益。

生命的成长有身、心、灵、各种层面的需求，我们不能只抓学业和成绩，忽略孩子心理、精神方面的需求。很多孩子在青春期爆发严重的心理问题，大多是因为抚养中缺失太多必要的心里营养和精神支柱。

涂鸦就是玩和表达结合在一起的行为,对孩子的生命来说,涂鸦具有很重要的价值。但有些家长觉得孩子在培训班学习绘画是有价值的，但不支持孩子在家里随意涂鸦，觉得乱涂乱画毫无价值。其实他们不知道，只要是学习都会有压力，自由涂鸦则是解压，是孩子最好的疗愈工具。

下面是最近儿子在考试期间的涂鸦，我没有阻止他，而是接纳他的涂鸦，因为我知道这样可以让他释放压力。

我是这样接纳孩子涂鸦释放压力的!