方法很重要——尽管教育最重要的不是具体的细节，但作为整个教育环节中一个关键点，教授学习的方法不容小觑，应优先于知识的传授。
借力打力——它山之石可以攻玉，不是每一种方法都适合自己，但别人的成功总有我们可以借鉴的地方。
懂得取舍——适合自己的才是最好的。
一台电脑的配置如何，内存是一个重要因素。我们大脑的记忆能力就相当于电脑的内存。与电脑不同的是，我们的大脑是可以通过锻炼升级的。
记忆方法多种多样，实际应用中不可能只靠一招定胜负，需要在锻炼与实践中形成自己的组合套路。
今天继续分享记忆的方法——FBI教你记忆诗词文章
《fbi记忆课》，盛唐
首先是理解记忆法，这个方法出现在各个领域之中，是重中之重。顾名思义，所有的文章，我们只有在理解的基础上才可以进行记忆。如果不理解，那么这些文字就只是一些冰冷、没有生气的笔画，当然无法进驻到我们脑海深处。很多诗句我们可能要细细参详，还要翻阅很多书籍才能明白其中的意味。
FBI记忆专家告诉我们：所有的记忆术都是相通的，是可以互相结合应用的。将诗句转化成生动画面，使用影像记忆法再合适不过了。所谓影像记忆法，就是发挥我们的想象力。通过我们对诗句的理解，开动脑筋，想象出诗中所描述的环境、场景、人物、风景，让这些事物随着诗句生动起来，借以帮助记忆。
古诗词都是讲究韵律的，有韵脚。在我们背诵古诗的时候，可以着重读韵脚加深记忆，从韵脚扩展到全文，尤其是律诗更是讲究对仗工整。所以在记忆的过程中，我们也可以两句两句对比着记，这样碰到长诗可以避免单句记忆的困难。
FBI记忆专家认为，所有的记忆方法都有一个共同的特点，那就是重复。古诗词也不例外，毕竟它也是语言表达，我们只默记是不行的，也要通过口腔的发声来帮助记忆。诗词背诵朗读不需要太快，能慢则慢，带着对诗句的理解和感情去念诵。我们经常在电视里看到那些摇头晃脑的读书人，都觉得很可笑，不过这确实也是加深记忆的方法。速度放慢了，音调拖长了，对诗词中的韵味更体味出了不同，记忆自然也就加深了。 古诗词的记忆更看重对诗句的理解，只要看懂内容，在脑中同步播放着相应的画面。那么，整首诗也会逐字逐句地浮现在眼前。
2.记忆整篇文章
FBI记忆专家认为，大脑最容易接受的信息是图像，就算读着文字，脑中第一时间呈现的也是由文字构成的画面。所以我们可能记得每一个印象深刻的角色，每一句感慨万千的台词。但是我们却无法将其准确地表述出来，因为文字可以转化成图像，图像却不能还原成书面语言。
我们都曾经听过的一句话：读书，先把书从厚的读成薄的，再由薄的读成厚的。这就是记忆的过程，在进行信息接收时，我们把一本书从头读到尾，由厚变薄；而记忆的过程就是把零散稀薄的内容层层梳理，最终恢复成一本厚厚的书籍。这时候，这本厚厚的书就存在于我们的脑中。
FBI记忆专家建议以之前提过的定桩法为例，在记忆一篇文章时要经过以下几个步骤： 1.熟读原文是第一步，我们必须先读完整本书，全面了解整本书的内容； 2.在每一章节或者每一个故事当中，提取出关键词、关键内容； 3.把整理好的关键词按照顺序排列，然后把每一个关键词都转化为图像，越生动越好； 4.不要去看记录的关键词，自己闭眼总结一下，按照顺序回忆你所记录的关键词，回忆你想象的各个画面； 5.把所有的关键词画面串联在一起，形成一系列连贯的图像。或者把每个关键词图像定桩，选择你最熟悉的地方。可以是自己的家，可以是公园，哪里都好，只要是你熟悉的地方； 6.根据你所串联的图像，逐步地回忆起每一个关键词所代表的内容； 7.重复。重复进行以上的6个步骤，直到你不再需要串联的图像和所有的记忆桩。
方法总是类似的，区别在于你所获得的结果。 我们开始可以选择一些较为短小的故事，比如一些名家的短篇小说集，或者短篇散文。这些文章一般没有什么连贯性，都是各自独立的故事。我们可以先选择五篇故事，熟读几遍，确保自己完全理解每个故事所讲述的内容。然后，我们分别在这五篇故事当中提取出对应的关键词。
FBI记忆专家提醒我们：提取关键词之前，首先要做到尽量给文章注入更多想象力。书中的每一个场景都尽量在脑中构建出来，去仔细体会每一个角色的心理，他们的出场方式、行事作风、语言特点。可以想想在你的现实生活中，有没有很相似的朋友。你可以把角色名字套在所认识的人身上，脑中想象着同事或邻居在书中发生各种各样的故事。
当我们读完一篇之后，不要立即去看下一篇，我们要留一点时间沉淀上一篇故事的内容。这时，我们可以放松一下，喝杯饮料或者吹吹风。回想一下刚才的内容，看看是否可以记起之前的情节。如果可以，那么去读下一篇。如果不能，那再去读一遍。别忘记，所有的记忆法都离不开重复。你阅读的效果越好，那么回想时就会越轻松。并且，充分熟悉阅读内容也可以避免你自己想象的图像覆盖了原文内容。
把五个故事串连成一段影片，或者给卧室、厨房、卫生间分别安排一个段落。当我们不再需要依赖记忆桩和图像就能回想起文章时，再去阅读下一个5篇、10篇，直到整本。
最重要的一点是，当记忆完一本书或者是很多篇文章之后，要记得多去使用它们。无论是作为聊天的佐料还是写作绘画的素材，只有时不时地使用它，它才能被你所拥有。
3.记忆演讲稿
FBI记忆专家认为，思维导图是强化演讲稿记忆的最佳方式。在准备演讲之前，除了熟悉演讲稿，我们还需要画一张思维导图来帮助记忆。把演讲稿的重点元素按照一定的逻辑顺序用图像表示出来。像我们之前说过的一样，列出演讲主题，并根据演讲的内容，细分出枝丫，在不同的枝丫标出演讲内容的关键词，这些都将在演讲时成为非常有用的提示。
在开始绘制思维导图的时候，你的演讲稿就已经发散开来，按照你在脑中的构架从中心主题延伸出去，然后落在不同的点。随着绘制的深入，会逐渐地加深对每个枝丫每个关键点的内容的印象，使其跟着我们的画笔自由地流淌。等完整地绘制完思维导图的时候，相信整篇演讲稿已经在你脑中形成了一幅脉络清晰的图像了。
我们在演讲的时候不可避免地需要看稿，但更要注意与听众的互动和眼神交流，那么当我们拿着写好的稿子上台，在一番互动之后如何快速地找到下一个点，并且继续演说呢？思维导图自然是最好的提示了。思维导图不需要你眯着眼睛一行一行找自己说到了那里，你只需顺着脉络看一眼关键词，接着侃侃而谈就是了。
进行演讲之前我们要自我调整一下，演讲也需要进入状态，进入角色，就像背台词一样。很多演讲稿会带有浓厚的情感色彩，它能引起演讲者和听众的喜怒哀乐和好恶爱憎。包括语气、音量、语速、动作，在不同内容、不同时期都是不一样的，而注意到这些问题和细节，同样也可以加深我们的记忆。
当我们已经熟练使用思维导图以后，可以逐渐尝试脱稿的演讲。脱稿演讲的关键在于我们对演讲稿内容脉络是否清晰。如果演讲稿很长，我们的脉络太多，关键词太杂，在情绪激动的时候可能会混淆甚至遗漏。所以这时候我们可以使用路径记忆法，把关键词转化为各具特色的图像，然后选定一些记忆桩。
比如你可以选择演讲的场所，这里会有音箱、灯光、桌椅、围墙，这些都可以作为记忆桩来使用。我们不必要求自己把每个字都记得清清楚楚，这样不见得是好事。演讲过程中即兴发挥也很重要，因为如果突然和你记忆的某个字某句话对不上号，这就麻烦了。
演讲的意义在于发表自己的见解和主张，抒发个人的感情，分享自己的经验。简洁的语言是智慧的灵魂，冗长的语言是肤浅的藻饰。在演讲时切忌去表演，尽量口语化，做到表达自然。平时也可以多看一些国内外的演讲视频，增强自己的表现力。毕竟演讲不是背课文，除了绝佳的记忆之外，肢体语言也不要太僵硬。
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