完成了7天高效工作与生活，周一到周五没加班，周日虽能量值偏低，但效率还行。本周继续高效做事，注意周末调整状态。瘦身目标要完成2斤。
人生整理666~7月第1周复盘
1 日常洗衣服、台面地板
2 月初固定卫生（大门、门厅、大镜子等等）
3 清洗洗衣机
4 油烟机清洗、冰箱整理完毕、厨房台面
5 清理2个月邮件
6 电脑桌面文件
7 旧笔记本清理完毕并归还
听课8节
keep运动183分钟、视频5节、爬楼18层2次、踢毽子570个
人生整理666~7月第1周复盘
记账、盘点上月末资产、信用卡还款、交费
1 理发
2 美容院做白玉生
1 打电话给妈
2 跟女儿聊天
收课外班退费924元
1 保持好的情绪连续11天 2 复盘 3 一日三餐 4 听（看）书 5 日常整理 6 买东西
1 保持好的情绪第20天✅ 2 高效做事记录✅ 3 早睡早起（10:45-6:30）✅ 4 运动：做视频、跑步（改...
1 保持好的情绪第21天✅ 2 高效做事记录（做心理暗示）✅ 3 高效做事不加班，加了1小时，效率不低 4 早睡早...
# 每日行动打卡群# 1 复盘✅ 2 日清一物✅ 3 收衣服、洗衣服✅ 4 听课2节（完成1节） 5 高效工作不加...
1 复盘✅ 2 日清一物✅ 3 理财的事继续✅ 4 听课2节，完成1节 5 当当网购物，改成京东购物✅ 6 收衣服...
# 每日行动打卡群# 1 复盘✅ 2 日清一物✅ 3 看一下理财✅ 4 听课2节（完成1节） 5 运动（走路、跑步...
1 复盘✅ 2 准备2顿饭✅ 3 听课1节✅ 4 台面地板✅ 5 运动：视频运动加跑步或跳绳（只做了视频）✅ 6 ...
1 复盘✅ 2 电脑桌面文件✅ 3 听课1节✅ 4 高效工作不加班✅ 5 运动：走路、跑步、视频运动✅ 6 洗衣服...
# 每日行动打卡群# 1 复盘✅ 2 打电话✅ 3 听课1节✅ 4 高效工作不加班✅ 5 运动：走路、跑步、生理期...
昨儿节奏有点乱，白天完成了工作没加班，晚上看了些视频调整自己，还加了YEAH老师的微信，今儿继续努力，最快速调整了...
本文标题：人生整理666~7月第1周复盘
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