挑战一千天演讲打卡第140天

哈喽大家好！我是你们的好朋友陈菊芳！今天是2021.09.07号是我挑战一千天演讲打卡第140天！今天分享的内容是“怎样调节孩子的压力”！

对于我们的孩子如何让孩子静下心来，有以下几个方面啊！

第一现在的学习压力越来越大、来自家庭、社会、学校的压力、但是有的孩子就不是走读书的路！就不要给我们的孩子定下那么高的目标这样会有非常大的压力，适度的目标。

目标、压力适中，我们的孩子就会静下来，而且心里少装点事情，比如说来自家里的，家里夫妻一定要恩爱！比如说夫妻关系不好！孩子脑子会胡思乱想我爸爸妈妈会怎样、会不会离婚啊、离婚我跟谁呢、他就静不下来！

我们的孩子如果能运动上加强一下，运动多了之后也能够静心。

那么这个过程中智慧就会显现出来了！

所以我们自己静心，同时帮助孩子静心的过程中，第一点就是我们不要轻易的干扰孩子，不要唠叨！我们一定要想清楚，我们的言语行为各方面有没有干扰到孩子，做到不干扰！

第二就是鼓励孩子、放大优点！把生活和学习的主动权交给孩子！第三让孩子放松的状态下顺利的完成学业和成长。

如果我们做到了以上这几点的话，我们孩子的成长一定是顺顺利利的，就是我们有时候太着急了、太急切。

有些爸爸妈妈着急焦虑的来源就是因为心不静！人生的路有很多，必须得从心里打通！心不通、那条路都不通！心通了哪条路都通了！

所以说我们这个找方法永远是找不完，但是如果我们自己把这个方向确定好、心真正静下来的时候，每个人都可以有非常好的智慧显现出来。