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[558]一天的时间(精力)如何合理分配?

[558]一天的时间(精力)如何合理分配?

作者: 张泽腾_ | 来源:发表于2021-10-15 12:40 被阅读0次

    以前有一个困扰我很久的问题,到底我们一天的时间该如何安排?或者说,我们的精力该如何分配?后来我在两本书里面找到了答案。

    01 吃掉那只青蛙

    《吃掉那只青蛙》,这本书讲的是我们要把自己最重要的事情找出来,然后迅速搞定它,这样我们就能体会到那种成就感、幸福感,剩下的时间就是去做那些次要的事情,各种琐碎事,或者陪陪家人,读读书。

    听起来很简单,但是做起来并不容易,因为最重要的事情往往是最难的,内心会产生极大的抗拒心理,往前迈出的那一步不太容易,更难的是日复一日地去做。

    02 如何装满一个杯子?

    另一本书叫《吉田医生哈佛留学记》,吉田医生在书里面讲了一个类比。

    我们一天的时间为24小时,就像是一个杯子,那我们要做的各种事情就像是石头、沙子、水,耗时最多的肯定就是大石头了,那么问题来了,我们如何才能往杯子里放入更多的东西呢?

    如果你先放小石头,那么大石头就没法放进去了,这怎么能放进更多的东西呢?

    肯定是先放大石头啊,然后再放小石头、沙子,填充到大石头之间的空隙,最后往里面倒水,装满,一天时间就这样安排,完毕了。

    还是这个类比更通俗易懂,讲道理并非无法达到效果,只是需要实践才能更好地理解,现在我也在开始去往这方面思考了,把要做的事情都罗列出来,然后,排好顺序,开始去做,尽早完成要事(大石头),剩下的就好办多了。

    不知道你的时间分配是怎样的?可以分享给我。

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