4月检视

4月，是温暖的，是开满鲜花的，是山青、是水绿的日子，人们因为这五彩缤纷的世界而快乐，4月也是我收获的季节。

1，健康方面。，做到早睡早起。早晨6:00以前起床，晚11:00以前睡觉，跑步运动12次，共89公里。最长跑步16公里，跑了三个10公里以上。

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二家庭。爸爸最近有点轻度的忧郁症，我每天中午到爸爸妈妈家吃饭，主要是为了陪他们说说话，聊聊天,也不断的跟爸爸开导,但心病还要心药治，解解铃还需系铃人,一切还靠他自己走出心里的阴霾。

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四月十日是我的宝贝外孙生日。女儿4月28日，是我女儿的生日。这两个都是我最牵挂的宝贝。

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帅帅的女婿

三，效能方面。参加了四次 空中班会。四次空中课堂学习。听了两次叶老师的空中课堂授课。还听了叶老师第9段音频

四财富，还了1.8万元的透支卡。以后在使用透支卡方面，要注意透支卡使用

五，休闲。这一个月总是处于高度的紧张的工作中，休闲方面投入的时间比较少。 原本计划28号与易效能的同学刘荣到敦煌参加马拉松，由于自己觉得工作没安排好，不敢离开工作岗位，所以买了的飞机票退了。

六，觉察。自己是一个非常非常冲动的人，很容易作出决定，但是又很容易改变决定

七，社交。 与公司的经理们一起共进了一次晚餐，与我的朋友小琦，世红打电话，聊天，谈心。

八，成长。 完整的听完了晨间日记的奇迹。每天有听一点点音频。坚持每天晨间日记。11年的驾驶证，通过这一个月的练习，基本能正常开车。

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下一个月，自己需要提升的方面。1.你对爸爸妈妈要更耐心点。2.工作要做到提前安排才不会乱。3学习要持续，不能半途而废。

5月的三只大青蛙。第一，安排一次外出学习。第二，名郡小区顶楼种菜 进行拆除。第三 ，理顺香山兰庭车库。