生活或工作中有时会碰到易怒的人，他们大发雷霆后有时会来个总结“我这个人就是这样，脾气没法控制”。这句话就像在说“天性使然”，给乱发脾气一个理所当然的借口。
是不能控制还是懒得控制？
最近看到一个关于控制情绪的说法，很有意思，观点如下：
人＝一驾马车
身体＝马车中间的马
人发脾气，这是身体的某个信号，相当于马开始躁动乱窜。可是马车要任由马暴走，狂奔到它自己都不知道是哪的地方吗？这会有什么后果？至少，我们绝对到不了目的地，最惨的是马死车亡。我们要对马有所控制，对自身的动物本能有所控制。
所以，马车上需要车夫，大脑＝车夫，让理性的意识来控制暴怒的身体。你的大脑完全有能力控制你的身体、你的脾气，只是你不作为而已。
此外，一架马车上还有乘坐者，他是真正的主人，只有他最清楚自己真正想要去的地方，由他来告诉车夫目的地。初心＝乘坐者，不仅能控制暴躁的马，还能引导马行走在正确的方向。
控制情绪是第一步，也是每个人的必修课。进阶阶段是利用情绪，利用主观能动性达成目标，这个境界根据个人能力选修吧。
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本文标题：我天生脾气差，就是控制不了？
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