作为从教近十年的老师，我思考得最多的是如何提升学生成绩，但是随着教龄越来越长，发现教书的本质在于引导，激励，然后才是教书育人，而一个人的成绩好坏大部分取决于学生自身的学习意识和学习习惯，而养成好的学习习惯才能一劳永逸
做习惯养成有三个方面的原因
首先是因为现在看到很多人在讲时间管理，我先不讲时间管理是不是一个伪命题，单从他们对人生的规划来讲，我觉得就不一定是对的，将时间颗粒化，以分钟为单位来规划自己的时间，我觉得人生最重要的是如何生活，而不是一味地读书工作赚钱，幸福感是非常重要的，所以我认为，我们追求的舒适高效的工作和学习，而不是把自己往死了逼。
其次就是为了遇见更好的自己，深知自己有很多毛病，非常地苦恼。在研究习惯养成之前，我第一个下手的就是自己，自己最无法忍受的坏习惯是嚼槟榔和控制不住饮食，给自己定下个目标，采取一定习惯养成专业的方法，半个月时间，没有嚼过一颗槟榔，体重也瘦了十斤，继续坚持。
第三，作为一个准三十岁的男人，虽然内心还是觉得自己是个小孩，但是确实是上有老，下有小，我不想我的父母和孩子需要我的时候，我无能为力，身上的那份责任和担当是我下定决心做习惯养成！
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