文/凌未名
“真正喜欢的东西是不需要坚持的，它会变成你一个根深蒂固的习惯。”
今天早上在一篇公号推文上看到这样一句话，这是采访董卿时，她的回答。
董卿睡前阅读1小时，卧室里不放电子产品，这样就更专注于自己喜欢的事。
在智能电子产品泛滥的现在，手机功能性越来越强，几乎是一部手机就能走天下。可以不吃饭，不逛街，但是却不能没有手机。
于是，原本作为人的附属品的电子产品，隐隐有了反趋势。我们也越来越依赖于手机，像瘾君子一样，时刻带在身边，时不时要刷下，才能心安。
大部分人已经逐渐丧失了自身的掌控力，进而迷失了自己。所以现在我们更需要找到自己真心喜欢的东西，将其转化为习惯，这样，我们才能时刻保持清醒。
人生苦短，做喜欢的事。
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本文标题：2019-11-22百人百天百炼【55】
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