西马 | 日总结55

20181020 D55

不负西马

1.按摩舒缓腿部肌肉时，滋味无比酸爽，第一次知道原来我的声音可以这样持久，不过幸好被旁边的音响盖住了。

2.跑步结束忘记关闭咕咚记录，于是最后一公里83分钟，要不是不经意间来回走动，足以待到地老天荒。

3.天气很给力，阴天，小冷又不是太冷，很适合跑步，整体感觉很好，可惜平时没认真跑步，成绩不够好。

4.赛道很多大上坡，每一次都是走上去，看到它蛮开心，就好像跑马途中的小礼物。

5.中途没拍照，为了集齐九宫格还真不容易。

6.参赛状态还可以，和朋友一起跑，感觉特别好。尤其是不想跑的时候，总有一把手拉着向前。

7.返程的高铁位置特别好，是在第一排，我可以把腿伸直，做一些简单的拉伸，缓解腿部疲劳。

8.下了高铁让姐夫过来接我，很方便。