接纳自我的正确方式

图片来源于网络

《奇迹课程》中说：“所有疾病都源自不愿意宽恕的心态。”

癌症源自累积的怨恨；

关节炎源自长期的批判；

疼痛源自内心的愧疚及罪恶感；

秃头、溃疡、脚部酸痛源自恐惧及紧张。

一旦身体出现疾病，首先要探索自己，我们到底需要宽恕什么。

其实，如果可以接纳、肯定自己的真实面目，

生命的旅程就会更加顺遂。

每当头脑中有负面情绪时，

不妨反思，内心是否又在批评自己的无能、虚荣、懦弱……

宽恕自己，放下怨恨，

当我们的想法改变时，生命体验也会随之改变。