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中原焦点团队网络初级第25期王猛坚持分享第32天,2020.12

中原焦点团队网络初级第25期王猛坚持分享第32天,2020.12

作者: 萌萌心理咨询师 | 来源:发表于2020-12-23 22:43 被阅读0次

    今天刘老师课程的几个重点:

    1.合作与沟通是解决问题的关键。

    孩子和我们合作不了。

    要看我们接纳的能力

    好奇的心

    相信他一定有他的道理。

    试着理解何以如此。

    看到它背后的正向

    背后的难得。

    2.事出并非定有因,解决问题是关键。

    焦点解决不是不探索原因,而是了解的相对少更多的将精力放在解决问题上。

    3.问题本身不是问题,不当的解决方式才是问题的根本。

    问题是改变的机会

    问题是成长的契机。

    4.任何事情都有正面意义。

    5.要重新建构当时的问题

    就是要重新用语言解释,

    每个人描绘的世界都不同。

    看到以前你看不到的视角。

    抱怨中看到,在乎的心想更好的心

    失败中看到,进步的地方,努力的态度。

    6.当事人是解决自身问题的专家

    前提是:

    你允许它是解决自身问题的专家吗?

    你给她解决自己问题的机会吗?

    怎么让它成为资深问下专家?

    一前提是你得允许它成为自己问题的专家,

    你得相信他也想更好,

    你得接纳他做的不如意的地方。

    如果把你放在他的位置上,

    你未必有她做得好。

    我未必有你做的好。

    7.找到例外,经验就在其中。

    8.一小步的改变,带来滚雪球的效应。

    二、焦点解决的人性观或者说是基本信念———焦点解决时如何看人的?

    1.相信每个人都是独特的不同。背后都有他自己的资源。

    2.人质。,

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