美文网首页
为什么我们努力得越来越焦虑?

为什么我们努力得越来越焦虑?

作者: 3yy | 来源:发表于2020-12-23 23:05 被阅读0次

楼下的商场正在重新装修,有一天我走过一座楼,抬头看到建筑工人们都在全神贯注地干活:搭架子,贴瓷块,焊接材料……偶尔喝喝水,聊聊天~他们的水瓶都特别大,装的水特别满,也许是因为他们一旦开始工作就是半天或者是一天吧,小的水瓶老要换或者要装水太麻烦。

我发现他们在筑建房子的时候,并不会因为一对面的那座房建得比自己的快而焦虑,也不会因为隔壁那座屋建得更加宏伟而难过~也许是因为房子不是他们自己的吧,也许是因为他们心中已经有了自己的计划图纸吧,也许是因为他们专注吧~

我想如果他们天天都跟别人的楼对比,天天对着社会都呐喊自己今天付出了多少,天天都数着自己离目标还有多近多远,天天都在朋友圈晒一下自己钉了几颗钉子,那多累啊…… (当然晒里程碑也是激励自己的一种方式~)

房子和工人的关系,就像是我们想要的outcomes和我们的关系一样~outcomes指的是我们在生活各个方面(家庭,事业,爱情,友情,精神等)想要获得的结果,包括自己孩子的成长结果,但是我们获得结果的过程,似乎比建筑工人建房子的过程焦虑得多~

我们在为生活某个目标努力的时候,很少专注于自己或者是孩子本身,我们很少问自己真正喜欢做什么,也很少关注自己的孩子最需要的是什么,常常被别人的生活或者是别人家的孩子的outcomes(结果,效果)分神~即使我们知道了自己或者是孩子想要什么,我们总是急于看到结果并迫不及待把它公之于众~

比如我们有没试过跑了几天步就伤春悲秋?

比如我们有没有在某个科目打了几个星期卡甚至都还没开始打卡就开始强调自己的不易?

比如我们有没有试过看到别人投资创业自己也一股脑想要投资创业?

……

我们有没有总想着打破宇宙的规律去达到别人的梦想,却不想花跟别人等量或更多的时间,金钱和精力~

当我们买了一颗种子,倘若我们想要种出一盆花或者是一颗树,就意味着我们要经常浇水,施肥,给它提供阳光,土壤,时间等成长的条件,而且,这种子还不一定会按照你想要的形态生长,因为每个人种的花(树)都不同,玫瑰花跟水仙花的生长条件生长周期能一样么?

我们有时候之所以努力得那么焦虑,也许是因为:我们根本就不了解自己是什么花,什么树,我们不知道自己要什么~知道了自己是什么之后,又缺乏成长的规划,我们到底是想要在大自然生长,还是在室内当个装饰品?我们是想得到自来水的浇灌还是雨水浇灌?我们到底是花还是树?我们也不知道……

没有人规定一朵好花一棵好树的标准是什么~朽木也是一种活法。远离别人的标准,远离别人设定的生活,远离 “have to”,关注自己的want to , 去自由茁壮成长,不就不焦虑了吗?

相关文章

  • 为什么我们努力得越来越焦虑?

    楼下的商场正在重新装修,有一天我走过一座楼,抬头看到建筑工人们都在全神贯注地干活:搭架子,贴瓷块,焊接材料……偶尔...

  • 你陷入“越努力越焦虑”的怪圈了吗?

    有人问:为什么自己一直很努力,却总是看不到希望,反而越来越焦虑? 我们越来越焦虑,往往是因为我们的工作和生活都太浮...

  • 为什么生活越来越好,人们却越来越焦虑?怎样缓解焦虑?

    为什么生活水平越来越高可是我们却越来越焦虑?怎样缓解焦虑呢? 叔本华(Schopenhauer)说:‘’我们总是想...

  • 焦虑

    我们焦虑于为什么他们好似没有付出努力,就获得了想要的人生;我们焦虑于为什么他们如此疲惫,却依旧热爱生活;我们焦虑于...

  • 我们为什么越来越焦虑

    这是最好的年代,也是最坏的年代。随着互联网的日益成熟、科技的快速发展,大大便利了我们的生活。我们过着快节奏的生活,...

  • 为什么我们越来越焦虑?

    01 现在社会人们普遍觉得压力很大,我们好想变得越来越焦虑,越来越没有耐心,有些人甚至通过暴饮暴食、吸烟、喝酒等来...

  • 为什么我们越来越焦虑?

    焦虑已经快成为我们的一种标配情绪,因为工作压力大而焦虑,因为收入与支出不成正比而焦虑,因为没对象而焦虑,因为结婚一...

  • 为什么我们越来越焦虑?

    “生活节奏越来越快,我们为什么越来越焦虑?” 当每一个人的角色越来越多的时候,就会觉得生活节奏越来越快,越来越焦虑...

  • 我们为什么焦虑?

    随着社会的发展,我们的物质逐渐提高,可我们为什么还是不开心,反而越来越焦虑。穷人焦虑可以理解,为什么那些我们眼中的...

  • 我们为什么会越来越焦虑?

    我们之所以会越来越焦虑,是因为自己的注意力被越来越多的事情所分散掉了。 当我们有机会沉浸在某一件事情之中时,就有可...

网友评论

      本文标题:为什么我们努力得越来越焦虑?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hiqpnktx.html