昨天白天爬山，晚上回来又去弄手机，直到九点半才回家。
到家后还有一些要短视频要做修改，再上传。
11点多才弄完。这个时间跟我每天的睡觉时间晚了一个多小时。
这么多年，我给自己定了一个保护睡眠的原则：非必要不熬夜。
这个必要指的是，今天睡觉之前要做的事情，如果不做，会不会影响第二天的进展。
如果会就是必要。如果不影响第二天，那么就坚决不熬夜。
昨天是母亲节，视频必须得上传，可能会有多一些流量。
但是我上传那个时候，我看窗口的节日提示没有了，应该是已经错过了。
现在想想，昨晚就不应该熬夜去做这些了，因为对今天的影响几乎没有。
昨晚熬夜做的事情今天还可以做，这就是非必要不熬夜。
年纪越大，越觉得时间宝贵。
我真没有时间晃悠，或者说漫无目的。
我的时间有价值，我必须要好好的规划，什么事情排好序，保证效率。
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