昨天读了《「婚姻关系」所有的关系，都是为了提醒你：向内找寻自己的智慧和力量》，就觉得真是及时，文章很长，很有哲理，需要用心揣摩，我前前后后读了好几遍呢。
“在亲密关系中，男人不喜欢沟通，这是因为男人害怕受到控制，丧失他的自主权；
而女人常常“过度沟通”，因为女人害怕失去关系的连接感。
这两种沟通的模式都会导致亲密感的消失。”看到这时，我就觉得自己就是过度沟通的人，一旦老公不和我说，我就会觉得老公不和我谈心，不了解我，尤其他经常在外地，这种感觉更深。也许我的潜意识里也是控制别人，这也适用亲子关系。
“女性正是害怕面对这种孤独和被孤立、被遗忘的状态而“过度沟通”，所以我们要带着觉知去突破这样的状态。” 在亲密关系里，我们必须要练习放下自己顽固的运作模式，以对方的起心动念的动机来看事物。嗯，对。我觉得对老公就有惯性模式，他一个行为，表情，我脑子里就想起他的一种旧行为。这些行为是不是也让他对我失去了信赖呢，看了文章我就觉得应该以崭新眼光看待对方，确实要改变自己，觉察自己，反观自己。从不知不觉的惯性模式中跳出来。
“当你能够用崭新的眼光去看待你的伴侣时，也就是你能够随时觉察自己内在的惯性模式与投射在对方身上的执着、偏见的时候。
当你能把这些灌注在你体内的模式和标签放下时，你便能够真正与对方产生能量的连接。”
我也要尝试去做，晚上孩爸照例跟我和闺女视频，之前我心态不好，会觉得烦，今天我调整好心态，用欣赏的眼光看待他和孩子，就觉得聊天很愉快，看到了他的努力，有时他只不过不善于表达，不说并不代表他没做。要看到对方的好，也要觉察自己的内心。由此我觉得亲子关系也是这样，孩子，妈妈要用崭新的眼光看你眼前的对象，并以此为镜，反观自己。有时觉得孩子老气你，那就是自己觉得，很多是自己主观意识。
就像文章里说的：所有的关系，其实都是为了提醒你，向内找寻自己的智慧和力量，活成你自己。如果你想要一段成功的关系，一个美满的婚姻，你就必须首先是一个人格完整、心理成熟的人。
不断努力吧，打破固化，向内找寻……
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