《极简主义·活出生命真意》

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车牌号：49路末班车

车票号：H20220402

车票价：1440RMB

参考资料：《极简主义·活出生命真意》瑞安·尼科迪默斯、菲尔茨·米尔本

路经站：摘抄站、回顾站、启示站

摘抄站：

1）艾比克泰德：整理你东西的最好方式就是扔掉其中的大部分。困扰我们的不是事物本身，而是我们对其重要性的理解。

2）幸福源自内部，源自内心，源自充满意义的生活。

3）我们在世上只有有限的时间，这些时间可以用来积攒金钱财富，也可以花在有意义的事情上——后者不一定会妨碍人们追求前者，但对财富永无止境的追求并不能将我们带向有意义的生活。

4）在那一刻，他意识到自己为保留她的那些东西所做的努力都是徒劳。就算没有那些东西，他也能将关于她的记忆铭刻于心，正如不用打开那些压在床下的箱子，她也一直记得她，记得他的童年，以及关于他的一切。他不需要借助二十年前的东西来记住她儿子，正如她儿子不需要借助一个装满她遗物的储物室来记住她一样。

4）极简主义是一个工具，我们用它来获得人生的满足感。极简主义中没有规则。确切的说，极简主义只是去除生活中那些无关紧要的事物，从而使我们能够专注于最重要的东西——而它们事实上根本就不是实物。

5）五种价值：健康、人际关系、热情、成长、奉献

回顾站：

作者认为真正的极简主义是一种生活方式，如何利用更少的东西过更有意义的生活，极简主义是一种工具，其最根本的目的是要让自己活出生命真意，真正的人生意义来源于五种人生价值，分别是健康、人际关系、热情、成长以及奉献，这也是个人获取真正的幸福与快乐的重要途径。

本书的作者共有两位，分别是瑞安与菲尔茨，两人的原生家庭都处于不健全的状态，父母离婚，且占有严重的恶习，在这样的原生家庭中成长的两人对现实生活存在着巨大的不满，采用各种各样的方式逃避现实，暴饮暴食，体重超标，高中分别，而后团聚，在团聚的过程中一致认为当前自身的不幸是由于金钱的缺乏所导致的，人生的幸福来源于金钱，只要每年年收入金额超过五万元便能够获得幸福，将当前所面临的各种烦恼统统解决。

在“金钱的数量等同于幸福的质量”理念下，两人疯狂工作，加班、荣誉与职位迅速不断，所获得的报酬也一再提高，但内心的不满情绪依旧无法缓解，反而职位越高，加班时间越长，加班时间越长，越对现实生活不满，外表的光鲜亮丽掩盖不住内心的空虚与落寞，两人开始对当初的“如果每年能挣到XXX美元，我们就会变得快乐了”的理念产生严重的质疑。

正是在这种情况下，两人开始重新思考自己的未来，对自己的现状进行审视，排序，该清楚人生什么才是最重要的，并做出艰难的抉择，乔舒亚决定与自己的妻子离婚，并整理自己母亲的遗产，在处理遗产中发现母亲将自己小学的所有遗迹都保存得完好无缺，封装入床底，但从未有一次重新打开过，受此影响，乔舒亚决定将母亲的遗产捐献给真正有用的人，断舍离。

在一次偶然的机会上，两人发现了极简主义、拥抱极简主义、并创建了“极简主义者”网站，对两人而言，极简主义就是人生的灯塔，将自己从越来越收缩、盘旋坠落，趋向虚无的圈子中拯救了出来，也正因为如此，两人希望能够将自己对极简主义的理解分享给读者，帮助解决人生的不满，以及追求到自己人生的幸福与快乐

启示站：

正如作者在文章中提到的“人生的幸福并来源于积累”，这里的积累指的是物理层面的积累，乔舒亚的母亲将乔舒亚的小学作业本、课本丝毫不差地打包装入床底，仅仅只是占据物理空间而已，我们在观看各种各样的广告宣传的时候总会认为，当我拥有了这件东西，我当前所有的问题将会迎刃而解，这是一种广告促销的手段，但这些物品对我们来说，真正使用到的场合少之又少，更多的是将其放入储物柜中，不再使用。

罗振宇在跨年演讲中提到，“如何提高生活质量呀，最好的办法就是扔东西”，在扔东西的时候我们才会真正思考这个物品对当前的自己是否真正有用，对物品进行一次审视，一次排序，一次梳理，进而对自己的人生进行一次审视、排序与梳理，例如毕业生在最后收拾行李离开学校时会显得尤为伤感，那便是自我反省学生生涯的重新认识。

“告别，是为了更好的开始”，要在生活中不断地询问自己“什么才是最重要的”，当自己面前的清单选项越来越少的时候，不应该是落寞，而是清楚地认识到什么才是自己人生不可或缺的选项，它，才是灯火阑珊处的人与物。