Shirley’s coffee time

【专注•坚持209/240】

今日感悟：包容的最高境界，是无事可以激怒自己吧！

锻炼：1.5万步 Day2

作息：6:30  23:15 早起Day6

输入：一九八四

输出：简书一篇

“一件事”：❌

丰盛日记：day194

我丰盛，闻道。改变倾诉方式，从口述到行动，改变倾诉对象对我来说并不可控，反而会带来意想不到的坏结果。因此，不如化为行动。

我丰盛，允许。今天重新恢复了日常锻炼，放纵了一周，是时候重新开始了。

我丰盛，自察。还是那句，缩小关注圈，扩大影响圈，聚焦且具象自己的需求，把“不要什么”变成“想要什么”。