37.天才来自刻意练习
简单的事情重复做,持续的力量
重复的过程当中刻意练习
舒适区,学习区,恐慌区
专注,持续
如何使用一万个小时,怎样使用时间
结:简单的事情重复做是获得成功的首要条件,李小龙曾经说过,我不怕会一万种腿法的人,只怕把一种腿练一万次的人。
重复的练习,加上每次重复时候的刻意练习,就会达到成功。
38.背道德经难吗?
合理利用碎片时间,道德经
利用情景管理法
使用新的工具,仪式感,一群人
结:生活中充满了各种各样碎片化时间,利用这些碎片化的时间,加上有效的工具,还可以组织一群人一起学习,一起进步。
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