剽悍行动营百日读书挑战DAY13——少做一点不会死

生活中我们经常会遇到各种各样的琐事纠缠着你，让你感觉自己每天都非常忙一样，但是又好像忙不到点子上。事情做了一大堆却收获很少，甚至没有任何收获。那么问题究竟出在哪里呢，下面我来告诉你问题关键所在。

1、学会设限

很多时候我们做事做到中途，突然被外界所影响，然后我们就放下了手头上正在做的事而去处理另外一件事，等回头有时间再来处理这件事。为什么我们的注意力不够集中，你知道吗？那是因为你没有给它设限。如果你不设限，你做事难免分不清主次出现拖拉。只有设限，你才会去抓住重点及时完成它。所以我们做任何事都要设限，规定一个截止时间点。

2、抓住重点

通过抓住重点，我们用最少的资源得到了最多的回报。抓住重点能让你节省时间和精力，做到事半功倍。如何抓住重点？(1)先了解自己的价值观，分析哪些东西是重要的。(2)你的目标是什么？今天目标、周目标、月目标、年目标，判断做这件事情能否帮你完成你的目标。(3)你热爱什么？做你爱做的事。(4)你觉得什么最重要？写出你觉得事情最重要的因素。(5)哪项任务能给你带来最大回报？这些事中哪个回报最大？(6)哪些任务能带来长远回报？(7)“需要”还是“想要”？了解你真正需要的而不是你想要的。(8)删除无关紧要的任务。(9)继续删除。你不可能一次就把所有无关紧要的东西统统删光。你可以先删掉一些无关紧要的小事，试着去做剩下的任务，过一两个星期再回过头看看，再删掉一些东西。继续这么做，直到你发现没有东西可删。

3、化繁为简

删除任务清单中无关紧要的事项，把需要完成又不紧急的事往后推。如果别人安排你做某件事，你觉得一点都不重要，那么你要学会说不。屏蔽一切无关紧要的因素对你的干扰。

4、专注

专注可以大大的提高你的工作效率，我们集中精力做好当下手头上的一件事，直到完成它，再去做其它事情。例如，看一个小时书，那么在看书的这一个小时里，我们关闭所以外界的干扰。吃饭时间，我专注于吃饭，不刷手机以及不做一些与吃饭无关紧要的事情。

5、养成习惯

(1)选择你要养成的一种习惯，(2)写下你的计划，(3)公开你的目标，(4)每天回报进度。(5)庆祝新习惯养成。

6、小处着手

为了确保取得成功，养成新习惯时从小处着手。这个太重要了，任何事情都不是一蹴而就的，我们需要坚持不懈的努力，才能最终达成目标。热情往往在一两个星期后就会消磨殆尽，导致我们无法完成目标。这时候我们需要从小处着手，它的好处是(1)它会让你集中精力。(2)它会让你的精力和热情更持久。(3)它更容易掌控。(4)它能确保你获得成功。(5)循序渐进的改变更持久。

剽悍行动营百日读书挑战DAY13——少做一点不会死

通过以上这6点去实践去改变，我相信你找到了解决问题的答案了。希望你知道就要做到，这样你才能有更多的收获。