锻炼和不锻炼的区别

这两天门诊量在逐渐上升，发现很多相似的病人，对比下来，会发现一些很有意思的事情。

一女子，是瑜伽老师， 昨天来复诊

说脱发量减少，头上长出很多新头发茬，睡眠质量提高，痛经等经前症状消失，手脚冰凉症状减少，精神状态明显好转，
当时也是主要以这些症状来看病的，

我给她开了两个方子，

五味调经汤经前服用，用来调理月经和痛经和手脚冰凉：

锻炼和不锻炼的区别

神应养真丹加减泡服，用来治疗脱发：

锻炼和不锻炼的区别

一女子，比较安静，也是今天有小腹乳房胀痛，四肢冰凉怕冷，月经量不多。他已经连续喝了两个周期的药。
昨天她来复诊的时候，小腹疼痛和乳房胀痛减少一些，其他症状缓解并不明显。
我给他也用了同样的方法，活血养血，温经止痛。

他们两个症状非常的相似，但是后期效果却有很大的区别，有时候我对着曾经看过的病例陷入深深的思考，我感觉有我用药疗效的区别，病人的生活方式也起到了很重要的作用。

很明显第1位病人瑜伽老师，他给我反映说，喝完第1副药，整个人的精神状态非常的好，以前手脚冰凉现在这些问题全都没有了，整个经脉的感觉非常的通畅，我想这大概就是他平时运动锻炼的比较多，所能取得的结果。

而相比第2个病人，她的情况就相对复杂的多，她症状的缓解就相对慢了很多。
病人的生活方式在治病的过程中起到了很重要的作用。所以有时候在求医问药寻求疗效的同时，我们病人要主动的配合医生。大家一起行动起来，共同去提高疗效。