作家太宰治曾说过这样一段话：
我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力，我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。
殊不知，你若是不懂得拒绝，毫无原则地退让，不但换不来别人半分感恩；
久而久之，还会纵容了别人，来伤害自己。
日剧《风平浪静的闲暇》中，女主角大岛的性格让我印象很深刻。
大岛28岁，在东京一家公司上班。 她每天都笑脸迎人，总是小心翼翼地察言观色，顾及身边所有人的情绪，从不敢表达自己的意见。
从不会拒绝别人，无论是谁拜托她帮忙，即使自己有事在忙，她也会有求必应。
有一次，明明是同事犯的错误，她却莫名其妙背了黑锅。 即使心里委屈，她也没有与同事计较。
大岛原以为自己处处与人为善，委屈自己去迎合所有人，会赢得大家的喜欢。
谁料同事不但不感激她，反而得寸进尺地要求她做各种额外的工作。 她们还背着大岛建了一个群，在里面讨论如何使唤她做事。
得知这一切，大岛心寒至极，才发现自己的善良在同事眼里根本一文不值。
与人相处，你总是委屈自己，处处顾及别人，结果有人珍惜你的付出吗？ 你顾及一切，谁来顾及你？
不把你放在心上的人，你对他再好，他也不会对你有一分感激； 不珍惜你的人，你帮他再多，他也不会给你一丝关心。
毕淑敏说过：“拒绝是一种权利，就像生存是一种权利。”
面对那些无理的要求，不必总是勉强自己去讨好别人，该拒绝的时候就拒绝。
别让你的善良，成为别人伤害你的资本。
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