人生路上总有那么几次无能为力让人感到意难平，看着心心念念的事物再怎么努力也无法得到，最是伤人，就像五月天阿信在《离歌》中唱到“想留不能留，才最寂寞”，曲终人散是寂寞，情浓分离是寂寞，繁华落尽是寂寞，如同绚烂炽热的烟花终会烟消云散，所有的意难平也都会在时间的长河里挣扎着打着几个旋儿，最终归于平静，然而之于内心，意难平却是长时间翻江倒海的折磨。
与寂寞一样，意难平也是一种心理的感官反映，只不过意难平更强烈，对内心的伤害更大。
过去从儒释道三家，包括王阳明心学的两大智慧都在教化人们平常心，到现在心理学已经发展成一门学科和职业，抚慰和救治人们的内心。
“壮志未酬身先死，长使英雄泪满襟。”以及“郁郁寡欢，不得而终”都是内心不健康对生命的惩罚，所以平安平常平凡平淡就好，就像那首诗一样:
“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
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