1.人生中的三个隐形坑:“莫名其妙地凑热闹”、“心急火燎地随大流”、“操碎了别人的心肝”。
2.你必须把最宝贵的注意力全部放在你自己身上,放在自己的成长上。
注意力
我回顾前期,网购总是会花费大部分时间去漫无目的的浏览,更可怕的是为了便宜点,花更多的时间去寻找同类商品,对比价格。其实购物平台本身就给过排名,虽然有一定的差距,但是个人长期网购来看基本上都是相差无几。这么一看真的消费了自己更多的宝贵注意力。
其二,对于注意力的运用,我可能没有老师或者其他人那么忙碌,很多时候多的时间都是在无聊打发,请注意多的时间,多么可怕的言论,一个人居然能说自己多的时间,所以我深深的反思(元认知),如果有精力必须把注意力集中起来,运用番茄工作法,为吃掉今天的一只青蛙使用效率注意力。每天给自己设置1--3只青蛙,那么自我的注意力可以有更好的集中。我必须用手机记录或者纸笔记录当天的青蛙,这样可以减少大脑的记忆,释放大脑使得我有更多的精力去思考,去获得更多的注意力,进而有效的去完成工作吃掉青蛙。
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