寂嫣然第86条60秒

嗨，我是寂嫣然，做独立个体，过美好人生。

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在情绪教养方面，周育如老师给孩子的教育分为三大方面，第1个是情绪的表达，然后是情绪的理解，第3个是情绪的调节。

什么事情去表达呢？就是让孩子把他内在的感受表达出来。请用语言策略代替肢体策略。而在商场可能会听到妈妈用尽启发对孩子说，你理性的说出来，你想干什么，不要哭，不要闹，不要打滚。

可是这个时候的孩子情绪非常的激动，沉浸在他的状态当中不能自拔，在平时孩子有状况的时候，我们都可以“帮他说”

哦，你现在拿到的球球很高兴对不对？哥哥弄到了你的木马，你很生气对不对？然后他就知道他现在这个感受状态叫做高兴或者生气。

而当他真的这样表达出来，爸爸妈妈一定要立刻回应他。

这就是情绪表达教养的第1步，通过口语把他的内在状态传达出来。

这样的引导方式，在孩子10个多月左右就可以开始给他打下基础。这时的孩子自我意识也越来越强，认知能力也会随着我们给他的铺垫环境而提高。