面部色斑

面部色斑，是指和周围颜色不同的斑点。面部色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠 ，长期口服避孕药的月经紊乱有关。

面部色斑

主要原因：

（1）遗传原因。常染色体遗传是脸部色斑主要成因。

（2）紫外线照射。日光中的紫外线照射是脸部色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，引起黄褐斑，普通脸部色斑颜色加深;

（3）内分泌原因。内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起脸部色斑形成;

（4）生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加，睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产物;

应对措施：

1、激光祛斑；

2、避免诱因，做好防晒；

3、饮食治疗：

a、摄入含Vc食物，抑制黑色素形成；可以与含叶酸食物同服，促进新陈代谢；

含Vc食物名称：番茄、花椰菜、红椒、西兰花等；

含叶酸食物名称：牛肝、猪肝、菠菜、王菜、芦荟等；

b、摄入含Ve食物：预防紫外线引起的活性氧的伤害：

食物名称：鳗鱼、金枪鱼、乌贼、香鱼、南瓜、王菜，菠菜等。