第809天日进六功
1、亲爱的妈妈早上好，今天是您去世的第19天了，妈妈昨天下了一天的雨，工作太忙，忙到中午去贴伏贴了，妈妈我突然知道饿了，想吃饭了，妈妈您说我棒不棒，我会好好吃饭。
2、生命在于运动，妈妈我把健康放在第一步，走路早中晚共计不到5000步。昨天没做八段锦，两小腿疼跟把住一样，随时调整，改成骑车，在用这种方式提示我休息调整。收到身体提醒的信号马上行动……
3、穿越了恐惧:妈妈通过这两天的下雨，我发现这段时间的心里建设让我有安全感了，面对让自己内心对于水的给自己内心带来的怕摔跤没有安全感的恐惧。膝盖看了很多年，站在雨路让我担心摔跤的恐惧穿越了，看见、面对，做到安全措施。继续保养调理接纳事实，接纳和允许跟自己身体和解了。一切向好……
妈妈祝福我吧，我会让我能量恢复满满来创造奇迹，趣味生活。开心快乐每一天，妈妈我们都爱您。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]妈妈你看图片美不美，学习强国时看到截图下来的。
我记得在小学的时候读过一篇童话。 有一只兔子很胆小，经常被欺负。有一天好朋友刺猬说，来，我把我这件坚硬的外套借给你...
持续了一段时间的焦躁与焦虑渐渐平复，被越来越忙碌的工作掩盖。 经历了6月火热的冲击，我的自我系统经历了一次具有突破...
缘分真是个奇妙的东西，我与大脸猫和水晶许多 年前早已相见，而水晶因为沃秀，她只是一个名字，很遥远的 名字一样刻在我...
六月七、八日，连续二天见证学子参加高考的全过程，面对决定人生的重大考验压力，不同心态的孩子呈现出不同精神状态，有的...
昨晚刻意把灯全部关掉，坐在黑暗中冥想。 我放松下来，不去抗拒任何可怖的画面，仔细感受心脏收缩和肌肉紧绷。跟自己说，...
我站在原地想要离开 恐惧挡住了我的道路 我彬彬有礼的请他离开 它没有一点退让的意思 我只好安安静静的和恐惧一起呆在...
昨天的体验没有写，早上三点多钟挣扎着想写，还是让自己没有动。夜里做了一个梦，关于失去最爱的人，因为恐惧甚至没有勇气...
每当恐惧出现的时候，永远记住，不要逃，那不是解决之道。进入它。 如果你害怕黑夜的话，就走进黑夜，那是克服它唯一的方...
对于游乐场一些项目，我是心存恐惧的，甚至不会去尝试。 但有了孩子以后，会偶尔被他邀请去玩儿，拒绝呢？抵挡不住他的热...
下面的方程式要引导大家如何穿越恐惧，请务必照下列指令好好的面对自己的恐惧，能面对你当下恐惧的事实就是，它己经不是事...
本文标题：如何穿越恐惧
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