多想多行动才能有效化解焦虑

其实我一直很排斥电视剧，我宁愿去看一部电影，因为追剧会耗费我很多的时间，一部电视剧动辄50集，需要花费50个小时，我更愿意用这些时间来陪孩子，读书、结识更多的人……

介于时间的问题，我很少看电视剧，直到那天老齐说他为了让自己不落后而去追《三十而已》，这句话震撼到了我。

排斥电视剧到底对不对，不看好剧是不是少了了解世界的机会？不知道大家需要什么，怎么为社会创造价值？

于是我特意拿出时间来追了这部剧，看完之后还是有一些感触的，我们先放下三个主角的爱情、事业、生活不表，先来看看都市人群的焦虑，不管是工作、生活，还是孩子教育，处处都透露着紧张和焦虑。

其实我们的生活可以变得很轻松，教育孩子也可以变得很轻松，成功也可以很愉悦，只要你找对方法。但在这个焦虑蔓延的时代，好像谁不焦虑，就是不上进，轻松在大多数人眼里意味着失败。

我有一个同事，因为老公在西安，为了一家团聚，她不得不从深圳移居西安。她跟我说，来了这里，她的收入水平下降了一大截儿，她非常焦虑，她觉得这样下去，她跟深圳同事的财富差距会越来越大。

我问她，你这个财富差距指的是工资收入吗？他说是的。我给她出主意，让她除了工资之外，可以拓展第二职业，当第二职业给你带来收入时，就可以弥补你跟前同事的工资差距，这样就不会焦虑了。

身处二线城市，可能接触的机会和先进思想会比较少，也有人为此深感焦虑，其实大可不必，现在网络这么发达，读书太容易了，你想接受先进的知识，你完全可以读书，不光能近距离感受一线城市的想法，还能接受国外最先进的知识，只要你愿意付诸行动，焦虑也会迎刃而解。

我们还是要放平心态，命运既然把我们抛到这里，我们就应该就近做点什么，多想多行动才是化解焦虑的唯一办法。