“如无必要，勿增实体”。《极简力》一书中，全书都在贯彻着这一个观点。不是必需品，不要往家里添置。那些东西只能满足内心的虚荣，没有太多实际的用途。放在家里只会占空间，让房间变得更乱。
在我看来，这句话之后还需要再加上一句话——如无必要，勿增念头。其实想法和真实的物品一样，出现了就会占据我们的思想空间。不是必要的想法，想得多了就会干扰想正事的时间，没有别的作用。
勿忘初心，工作的时候，每个人对自己正在进行的工作都会有一个预期的目标。在这种时候，只需要一心一意向着既定目标前进，专注于正在做的事，才是接近成功最快的方法。
有时会生出其他的念头，或许换一个目标收获会更大，或许换一种方法做事效率更高，又或者可以同时做好几件事。这些都是杂念，是不可取的。
人只有在一心只做一件事的时候效率会最高，所谓的眼到手到心到。每多出一个念头，思维就会混乱一分。念头多了，脑子里就是一团浆糊。应该做的事和不该做的事都做不好，最后只能回到原点。
如无必要，勿增实体。保持自己拥有真正需要的东西，舍弃那些只是看起来有用的，生活更简洁。
如无必要，勿增念头。专心想好自己应该想的事，没有必要生出其他的念头。意识专注，生活更高效。
物质极简，生活极简。专注于极少的事物，收获最精致的生活。
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