9种实用的速读法 | 书海寻珠

博赞速读术

文/伶壹

---

练成速读术重要的核心是训练两个器官，眼睛和大脑。《博赞速读术》总结了9种速读方法，并用实例证明有效。方法因人而异各有偏好，不需要掌握所有的方法，在其中找到适合自己的方法，加以强化训练就足以成为一个速度高手。

9种实用的速读引导技术

*变形导引技术

用引导物引导视线阅读可以提高阅读效率，总结三个用引导物阅读变形而来的方法。

1. 双线扫描

即在引导物指引下，同时阅读两行，引导物放在两行之下平行滑动就可以了。

2. 可变扫描

双线扫描的进阶版，每次可以阅读不定数量的多行，根据兴趣和文章难易程度，适当调整速度即可。通常每次2到8行。

3. 反向扫描

其实点顺序不同，从后往前读，这个很有争议，不过事实证明，这样的确效率更高，对这种方法有疑虑的话可以尝试，结果会很让人吃惊。

*高级视觉导引技术

“S”形，“之”字形，圆形，垂直波形，简易“S”形适用于平时练习、考察、语系和复习，每页10几秒就够了。

4. “S”形

结合了之前的前向扫描和反向稻苗的技术。可用于单、双行扫描或可变行扫描。

5. “之”字形

适合练习使用外围视觉的视域。

6. 圆形

扩大了“之“型的环形区域，这一区域可以做凝视聚焦处理关键信息。

7. 垂直波形

这个方法可以最大限度的下使用垂直和水平外围视觉能力，加以训练可以得到很理想的效果。

8. 双导引技术

一般是一根手指在一边，标准索引在另一端，两边一致的平滑下移，视线吞吃两者之间的信息就可以了。这个方法有助于大脑指挥眼睛聚焦重点。

9. 简易“S”形

可以认为这种方法是上述所有方法的变形。

9种实用的速读引导技术的应用

可能在尝试第一次时会发现，用了其中任何一种方法仿佛都不太奏效，速读是快了，可是内容没有理解和记忆。

其实这些技术可以用来，预习、浏览、和调查，也可以作为训练自己视觉的练习，当用同样的方法阅读或者尝试已其它形式的速读时，就会发现自己变得轻松许多。

---

简宝玉读书挑战打卡-《博赞速读术》感悟