自觉的一天

今天早上，起来的比较早六点多就起来做早饭了。锻炼的时间也早了。今天跑了两圈。虽然慢但是坚持下来了。

锻炼完去早市买了点菜明天儿子回来。心里很期待。中午正常休息。今天还读了《楞严经》。下午去给孩子们批改作业。

一天的时间我都很自律。昨天晚上，十点半睡觉。一觉起来头也几乎不疼了。看来是缺觉啊。

所以我还是要自律这样身体才不会难受！

睡吧。