打卡内容日期:2019/8/19
90天打卡累计天数：17/90
#宣言 不做咆哮体妈妈#孩子第一个30天目标（必选）：
规律作息: 早睡早起
家长第一个30天目标（推荐）：
每周运动4次；
每日简书输出亲子日记一篇；
加油小宝（付馨冉+8Y）践行打卡17/30
1.早睡早起：9:10～6:40+午睡一小时
2. 先吃青蛙：
3.️今日闪光点：
帮妈妈做家务，晾衣服叠衣服，是妈妈的小帮手；
下午妈妈陪伴妹妹时候，孩子能主动完成4张试卷；
今天阅读非常认真和积极主动；
#父母教练检视#
在家庭中，自己究竟想要成为一个什么角色？
因为一些事情，心情非常落寞，今天似乎找不到特别关于孩子具体的事情去检视，我就检视检视自己个人吧。
我的反思: 可能源头还是自己的内心问题，被生活的一地鸡毛充斥着，被孩子们包围着，尽管我清楚生活就是这样真实的，但是有时还会感到无可奈何和身心俱疲。当一些负面的情绪和感受如喷泉 一般充斥而来时，孩子会问询妈妈的感受并且会安慰妈妈，所以孩子们的存在可能就是来疗愈我的，让我觉得在生活里的付出都是有意义的。
或许，不是她们离不开我，而是我离不开她们。
所以，珍惜跟孩子们相处的每分每秒。
我的下一步行动: 在陪伴孩子们时候，继续全情的投入和陪伴，专注的做好每一个当下的一件事。
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