美文网首页
感悟 12.06

感悟 12.06

作者: 张鑫Jackie | 来源:发表于2018-12-06 14:51 被阅读51次

与其让自己陷入“感觉有很多的问题的负面情绪中” 不如,换个思路。“我能解决什么,能解决的就尽力解决,不能解决的就先放一边吧”

陷入感觉有很多问题,这个过程会很难受,还会形成负面反馈。能解决一点是一点,即使过程痛苦些,最后的结果或者反馈是积极正向的,引导自己慢慢进入正循环

改变就是从一点一滴开始的。

最近12月份,开月。每天都在写感悟,书读的稍有些落后。不要紧,有效的思考才是最重要的

相关文章

  • 感悟 12.06

    与其让自己陷入“感觉有很多的问题的负面情绪中” 不如,换个思路。“我能解决什么,能解决的就尽力解决,不能解决的就先...

  • 肝移植

    12.06

  • 2017-12-08

    12.06心情低落 很受影响

  • 一个月

    负419(11.25~12.06)12天。

  • 12.06

    这一周是我们学校的评估周,各种事情都处于被检查和检查之中运行。在经历了上周从越南来到我们学校讲学的讲座和工作坊后,...

  • 12.06

    关注唐嫣很多年了,从夏家三千金开始。 那时候我还是一个即将中考的初中生,每天不想学习,总是想着看一集再看一集,就算...

  • 12.06

    落叶秋风萧索,残阳血染云霞 寒鸦几点渡苍梧。 梅花无处觅,尺素寄离人。 罗帐青纱失色,对窗日换星移。 何言洗手作羹...

  • 12.06

    冬天,好冷。

  • 12.06

    早上的沈阳天很蓝很蓝,想让你看看,这样你会有一天的好心情 宝贝告诉我,众里寻他千百度 那人却在警院变魔术 我的那个...

  • 12.06

    今天开始我决定不再20:00睡觉了,要熬夜一下看看自已意志力多强……hhh。大半夜的发什么神经。

网友评论

      本文标题:感悟 12.06

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/folocqtx.html