与其让自己陷入“感觉有很多的问题的负面情绪中” 不如,换个思路。“我能解决什么,能解决的就尽力解决,不能解决的就先放一边吧”
陷入感觉有很多问题,这个过程会很难受,还会形成负面反馈。能解决一点是一点,即使过程痛苦些,最后的结果或者反馈是积极正向的,引导自己慢慢进入正循环
改变就是从一点一滴开始的。
最近12月份,开月。每天都在写感悟,书读的稍有些落后。不要紧,有效的思考才是最重要的
与其让自己陷入“感觉有很多的问题的负面情绪中” 不如,换个思路。“我能解决什么,能解决的就尽力解决,不能解决的就先...
12.06
12.06心情低落 很受影响
负419(11.25~12.06)12天。
这一周是我们学校的评估周,各种事情都处于被检查和检查之中运行。在经历了上周从越南来到我们学校讲学的讲座和工作坊后,...
关注唐嫣很多年了,从夏家三千金开始。 那时候我还是一个即将中考的初中生,每天不想学习,总是想着看一集再看一集,就算...
落叶秋风萧索,残阳血染云霞 寒鸦几点渡苍梧。 梅花无处觅,尺素寄离人。 罗帐青纱失色,对窗日换星移。 何言洗手作羹...
冬天,好冷。
早上的沈阳天很蓝很蓝,想让你看看,这样你会有一天的好心情 宝贝告诉我,众里寻他千百度 那人却在警院变魔术 我的那个...
今天开始我决定不再20:00睡觉了,要熬夜一下看看自已意志力多强……hhh。大半夜的发什么神经。
本文标题:感悟 12.06
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