生病的反思

生病的反思

01

发烧在家里，修养了两天！

顶不住头晕发烫的身体，半夜爬起床吃了几颗药，第二天早上起床好了差不多！

读书生涯的时候，每年必烧一次，现在参加了工作之后，隔几年才会发烧一次。

而发烧都是有原因的，要么就是工作太累了、要么就是受凉、要么就是被感染等等，最终的结果都是：抵抗力下降，导致了生病。

02

最近工作都有些忙碌，发烧前两天就感觉到喉咙痛得要紧，吞口水都困难，但是我没在意，认为多喝水就好了。

没想到影响了我一整晚的睡眠，第二天还一大早的赶去听课，身体就是这么被我不重视，最后导致了一系列的症状：头痛、鼻塞、发烧。

其实对于我来说发烧很常见，这次烧得不严重，吃了药休息几天就好了。但是被耽误的时间越发觉得误事。虽然只是小病，但想想网上经常报道的因为工作猝死的新闻，越发觉得生命的珍贵。

03

无论工作多忙，生活有多艰辛，都别忘了好好照顾自己的身体，小病也要重视起来，小毛病只是身体的第一个警告，别等到无声无息的突然病倒了，这才是身体宣告已经承受不了这么强大的运行，需要大修整。

这次生病，让我不得不重新把之前偷的懒给补回来，坚持锻炼，提高身体免疫力。

我个人对于运动是有规划的。每周至少跑步1小时2次，而实际做到的只有一周一次。

原因就是被耽误，没有把它放心上。我的运动初衷就是提高免疫力，身体免疫力提高了，很多疾病也都治愈了。

只要有空闲或则心情不佳的时候，跑步就成了我的发泄方式，不仅能够治病还能治心，跑步还让我感到快乐。

04

最后，我想没有什么比身体更重要的了，一次生病是身体对自己的反抗，也是对人生的思考，一切回归最初的初心。我们都有一个共同的愿望：身体健康、平平安安。

病好了，好好对待我的身体，不能再让它受累受病魔的折磨，毕竟我还需要它去完成我的梦想，还需要用几十年，所以要好好的。

身体健康时，多锻炼。生病时，歇一歇吧！