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粉丝答疑:工作四年,天天熬夜,现在身体很疼,该怎么办

粉丝答疑:工作四年,天天熬夜,现在身体很疼,该怎么办

作者: 顾剑书 | 来源:发表于2021-03-15 22:00 被阅读0次

病来如山倒,病去如抽丝,根据你现在的描述,实际上情况已经比较严重了。

我有一段时间和你一样,因为项目紧急,基本每天九点干到凌晨两三点,连续三个月。

有一次坐地铁直接晕倒了,虽然只是几分钟,但对我有很大的触动。

从那以后,我就开始吃早餐,每周至少进行一次跑步锻炼,尽量早睡早起。

为了让自己不再那么累,和领导也经过沟通协调,如果项目确实紧急,也会申请资源协助,而不是像以前一样,总想着自己扛。

而你基本天天这样,比我严重的多。

人生的路很长,如果在年轻时就把身体熬垮了,即时你赚再多的钱,后半生也要把赚来的钱再还回去。

你的身体垮了,公司不过是换个人替代你,对他没有任何损失。

但是对你的父母妻儿来说,你是家里的顶梁柱,你如果身体累垮了,对这个家庭来说简直是灭顶之灾。

最近在看《觉醒年代》,毛泽东主席一句话说的我感触良多,革命者除了要有革命的精神,还要有强壮的体魄,“文明其精神,野蛮其体魄”,没有一个好的身体,如何进行长期的革命斗争,探索救国救民之路。

同样的,如果我们没有一个健康的身体,不管是对我们的职业生涯来说,还是对我们的家庭来说,我们又怎么能走的更稳,更远呢?

所以,建议你可以先和领导沟通,能不能减轻你每天的工作量,或者调岗换个轻松一点的岗位,如果还不行,换个公司吧。

要记住一点,关心你的除了你父母家人,只有你自己。如果你自己都不爱惜自己的身体,就更没人在乎了。

熬到最后,可能也只不过是新闻媒体上的一句感慨,一声叹息而已。

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