充实的一天

早上锻炼，完成了热身的全套动作，完成了拍打，沿着河边散步，能量满满。

上午，执行了昨天就计划的事，一个是帮我妈和婆婆开药，第一次去做，真的很简单。第二个是，打算给娃买OK镜的药水，打电话后得知周六周日可以医院现场挂号，可惜娃没有48小时内核酸，今天去不成了。就安排了明天去，也算是好的进展。

我做了正确的决定，就是立即带娃去做核酸，为明天去医院做准备。（娃爹还反对来着，但是我坚持了。）事实证明，这个决定是对的。

中午小睡30分钟，效果非常好，不能睡太久，适得其反。

下午盘了盘娃的新衣服，我的新衣服，洗干净待穿。然后带娃在小区里骑自行车。

晚上阅读了《异类》，我学习到，同样高智商的人最终有不同的命运，是因为其父母采取的是“协同培养”还是“自然成长”。协同培养，其实就是给予孩子：一个帮助孩子获得应对社会经验的社群。