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在意识到刷手机上瘾后,我决定做点什么

在意识到刷手机上瘾后,我决定做点什么

作者: 晓竹子 | 来源:发表于2023-03-13 00:25 被阅读0次

早已经忘记是什么时候开始对手机如此沉迷的。只是前不久突然意识到,在工作之余,除了刷短视频,好像其他的什么也没做。只要放下手机,关掉视频就没由来的感到心慌和焦虑,让我迫不及待地想要马上打开短视频继续看下去。

这种感觉真的很不好,一边焦虑,一边沉迷到无法自拔,即便是在此刻,我也依旧是有些心慌和无聊,只想继续打开视频,直刷到累到眼睛无法睁开再迷迷糊糊地睡去。

这几天我经常会想,如果我不刷手机,一般会在做些什么呢?我已经快忘记自己以前都做过什么了,好像那已经是过去的很久远的事情,离我的现在好遥远。沉浸在手机里的我只想把自己藏起来,独自沉沦。

我好像已经不太想要再继续这样的生活了。所以希望这会是一个新的开始,记录每天下班后做过的那些事情。

这些是今天晚上画的,一直以来我都想学板绘,手绘板买来也一年多了,如今却还是这样的水平,可见平时的我是有多么懒散。

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