中午很饿，可能因为上午一直焦虑，有些事反而会消耗更多的能量。有些事，虽然自己心里一直挣扎着在拖延，但终将要勇敢的去面对。去勇敢的展示真实的自己。去快速的获取反馈哪怕是失败是最坏的结果也比犹豫不决藏在心里好。
从长远的人生尺度看，这些失败反而让人生更丰富多彩，一眼能望到头的人生太过失败无趣。从另一个人类客观规律来看，没有任何人是不可替代的，大部分远没有他自认为那么重要。别人周围环境可能并不关心你的诉求，你必须自己为自己未来发展负责，必须积极主动给自己争取机会和成长空间，必须主动积极去承担所有跟自己相关的责任，必须拿得起放得下，果断的放下存量追求更大的增量。
我特别信服一句话：「起先是你造就习惯，之后是习惯造就你」。何谓习惯？它是你日日重复的事情，哪怕是看起来微不足道的小事，比如我一直坚持的每日10分钟运动和每日写作。希望大家看到如下的建议时，最好能把几条最触动你的建议变成你日日坚持的习惯。惟其如此，这些话才对你的生活有意义。
每天进步一点点持续带来大改变。坚持健身，带着任务去高效学习，持续摆正自己积极的心态。
想在工作中有所成就，必须有自己的特点，没有特点的人很难被记住，无法被记住也意味着缺少成长的机会。基于这一点，我们必须能坚持自己的特点，而不是为了讨好任何人，尤其不要为了讨好老板放弃自己的特点。你越放弃自己，其他人越看低你。你越坚持自己的特点，其他人越佩服你。
要坚持自己的特点，哪怕是坏的慢慢改正，也一定要有自己的特点。
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