气血不足的人有多累
明明没干嘛，就是很累……
什么都不想做，坐着就不想动……
早上不想起，白天也想睡……
所以，这里给大家推荐一款食疗
五红汤：
材料：
红豆、红枣、红皮花生、枸杞、红糖分别100g
做法：
1.把材料清洗干净后
2.一起放入锅中，加水小火煮20分钟即可
气血不足的女生们，平时可以多喝这款汤，也要记得多吃一些红肉、猪肝补血✌
气血不足的人有多累
明明没干嘛，就是很累……
什么都不想做，坐着就不想动……
早上不想起，白天也想睡……
所以，这里给大家推荐一款食疗
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红豆、红枣、红皮花生、枸杞、红糖分别100g
做法：
1.把材料清洗干净后
2.一起放入锅中，加水小火煮20分钟即可
气血不足的女生们，平时可以多喝这款汤，也要记得多吃一些红肉、猪肝补血✌
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人之生，以气血为本；人之病，未有不先伤其气血者。 所以，人最怕气血不足。我们说一个人身体好，最基本的就是“...
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本文标题：气血不足，来碗五红汤吧
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fopevrtx.html
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