早起日志 2022年5月17日

2022年5月17日 星期二 4:20 阴

昨天做事有些多，扛东西上楼

晚上开始腰就有些疼

晚上十点四十睡觉

早上四点前醒了，虽然腰背有些疼

腿也有些疼

不过还是在早上四点二十起床洗漱打卡

五点五分出门跑步

六点五分结束跑步

七点回到宿舍

八点十分出门上班

问题：腰腿有些酸痛

解决：早点休息，恢复

收获：疲劳中的一次早起，小挑战