我的肩颈一直很僵硬,有严重的富贵包,腰肌劳损,屁股难受,超过半夜12点就容易失眠……
总之,快35岁的我是标准的亚健康体。
好不容易有机会,当然要去按摩了。
虽然离家有两站公交车的距离,但家里有小电驴,骑上也就5分钟的事情,完美。
提前跟小哥约好了时间,过去刚刚好。
今天选择的是全身按摩,也是这家的招牌拿手功夫,都是盲人师傅。
这也是我第一次进行全身按摩。
趴在特质的床上,感觉放脸的洞有点小了,我脸上的肉随着女师傅的用劲,也在跟着用力,她按了大概20分钟的时候,我感觉脸已经好酸了。
整体按摩节奏是这样的,先按一边的脖子,再按肩颈,再按另一侧的肩颈,接着按背部和腰部,接着按屁股,然后到大腿和小腿,最后是头部按摩,最后坐起拍打舒缓下肩部。
按摩手法,以我的体感感知,包括但不限于手指按压,手掌打圈按揉,按压穴位「很酸爽」,手肘双向滚压,捏揉等。
整体过程中,基本都舒爽的人飘忽忽的,只有在身体本来疼痛的地方,才会吃不了劲,叫出声来。
70分钟感觉转瞬而逝,最后结束的时候我差点忍不住说再来一轮。
这家我是办了卡的,所以很划算。
还是那就话:
成年人,要懂得对自己好一点。
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