10.26

孩子不列计划，因为孩子做了选择，不想全力冲刺高考，不信自己能考上。有一种可能性得父母改，认可孩子的优先次序。妈妈得走到孩子的心理去。

孩子追求完美，容易精神内耗。在出现结果有好与不好时，让孩子把焦点放在过程上，忽略结果。现在就用，用起来，事情就解决了。专注过程和目标上，而不是结果上。结果与失望有关，目标是不会失望的。目标每天做每天做就达到目标，做的好与坏，是有评判标准的，在结果上。内耗与完美解法在这。

妈妈这辈子都不认可你，一直挑剔。挑战改变上一代人的性格，自己改接纳老人的性格。如果真的觉的老人是希望帮你成长，就不反感了。老人希望自己有价值感，说话让对方有价值感。

永远傲慢，会失去珍贵的时间。看女儿不顺眼，孩子发脾气，一遍遍觉察，看到自己不喜欢自己的样子，才会改变。我上情绪了，我拒绝沟通了。难的赶紧做，做着做着就不难了。自己的假设错了，会攻击别人。当自己戴着恶意的眼镜看世界，全世界都是恶意的。

看到孩子身上的问题，回去看看原件有没有问题。原件改了，复印件才有可能改。