最近迷上了跑步，这得益于校长的指点、鼓励与支持。校长是我加入跑团的发起人，跑团已成功地坚持了六七年，队员也有近百号人了。他把跑团当作一个学校，大家也喜欢称他为校长，他也很享受这个称呼。
校长是自己跑过马拉松的人，大大小小的比赛参加过很多次，在他的鼓励下也有不少的队员都有过马拉松的经历。
在他的鼓励下，我从三公里、五公里、八公里不断地提升跑步的距离。虽只跑了短短的93次，395.7公里，但最近已经有六次超过10公里里程，最过的距离达13.13公里。在校长的一再鼓励下，我还是冒着勇气报了长沙的马拉松，准备跑个半马试试。
其实，在跑步的过程中，很多时候就有歇一歇的感觉。这种想法不好，其实就是惰性在作怪。好在，每天跑步都能找到对付的方法。我现在的做法是，每次跑步先订大目标，再把目标分解，然后一步一步地去实现他。比方说十公里的距离，我会把他分解成3公里、5公里、8公里、再到十公里。又分别以跑步要经过的三座桥为参照物，每跑过一座桥就当作小胜，然后再去追逐下一座桥。折返时同样把它们作为目标参照物。这样就在不知不觉中跑向了终点。
人生就是如此，一些大的目标看起虚无缥缈，如果不加以分解，冷不丁就可能放弃掉了。如果科学分解成小目标，按照时间节点、内容大小一一攻破，成功就容易得多了。
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